作り方
- 1
アスパラは斜めに切る
しいたけ人参は薄切り
野菜はポリに入れレンジ600w1分チン
肉は小さく切り下味を揉み込む - 2
肉をじっくり炒めて反す
- 3
野菜を加えて醤油を掛けて蓋をして2分蒸し焼き
- 4
あおって完成
コツ・ポイント
肉はしっかり焼き目を付けましょう
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