ゴーヤと豚肉の炒め物

るるなる
るるなる @cook_40207896

バテに効く味だ~
このレシピの生い立ち
ベランダで緑のカーテンにと思って育てていたゴーヤが実をつけてくれました。
ちょっと黄色くなってきたので小さいながらに収穫して食べることにしました。
そこで残暑の疲れが吹き飛ぶようにピリ辛に仕上げてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚バラ切りおとし 300g
  3. にんじん 1/2本
  4. タマネギ 小1個
  5. ニンニク 2かけ
  6. シメジ 1パック
  7. 白ワイン 50cc
  8. 鶏ガラスープの素(粉) 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. コチュジャン 小さじ1
  11. キムチの素 大さじ2
  12. サラダ油 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    肉と野菜を食べたい大きさに切っておく。
    フライパンに油をひいて中火より強めにする。

  2. 2

    そこにスライスしたニンニクを入れて少し炒めたところに豚肉を入れ、
    鶏ガラスープを入れほかの野菜を入れ炒めゴーヤを入れる。

  3. 3

    白ワインを入れてふたをして柔らかくする。
    オイスターソース・コチュジャン・キムチの素で味を調えて出来上がり。

  4. 4

    ※忘れてましたが、砂糖を加えたほうがおいしく仕上がりました。
    小さじ2くらい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

るるなる
るるなる @cook_40207896
に公開
料理が苦手なためいつもこちらでお世話になっています。そんな私も何か作ったら保存しておきたくなりました。現在ほぼ毎日玄米ご飯を食べています。腹持ちがよく栄養もとれて良さそうだと思ってます。
もっと読む

似たレシピ