めっちゃ簡単!めんつゆで茄子の揚げ浸し

*アッキーナ*
*アッキーナ* @cook_40219806

定番茄子の揚げ浸しをめんつゆで簡単に!
このレシピの生い立ち
茄子が一本だけ余ったので揚げ物するついでに作りました。

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. すりおろし生姜 適量
  3. 鷹の爪輪切り 適量
  4. 適量
  5. 調味料
  6. めんつゆ3倍 茄子が半分浸るくらい
  7. ネギ お好みで
  8. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    まず、茄子の皮を半分くらいむいて大きめの乱切りにし、水にさらします。
    皮はお好みでOKです。
    生姜はすりおろします。

  2. 2

    しっかり水分を拭き取った茄子を揚げていきます。
    少な目の油でも十分です。

  3. 3

    次にめんつゆ3倍を表示通りに割り、鷹の爪、生姜、茄子を入れ軽く煮立たせて冷ましてからタッパーなどで冷やして出来上がり。

  4. 4

    お好みでネギやごまをふって下さい。

    あたしは温かいまま食べるのも好きです。

コツ・ポイント

今回は入れてませんが、とろろ昆布を最後に少しだけ入れてもとっても美味しいです。

茄子は揚げると縮むので大きめに切るのがオススメ。
皮面から揚げると色が綺麗に揚がります。
カロリーが気になる方は揚げて湯通しもオススメ。

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レシピ作者

*アッキーナ*
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