失敗しない♪ぶりの照り焼

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204

ごま油で焼いてから、煮付けていきます。魚臭さが軽減され、香ばしい香りがほんのり♪
このレシピの生い立ち
料理家の、ケンタロウさんか?心平さんか?スイマセン忘れてしまいました。
が、魚の照り焼きをお粉をふってごま油で焼く方法でされていて、それを真似ました。
生臭さが気にならなくなり、かといってごま油が立つわけでなく、香ばしくなりgood!凄い!

失敗しない♪ぶりの照り焼

ごま油で焼いてから、煮付けていきます。魚臭さが軽減され、香ばしい香りがほんのり♪
このレシピの生い立ち
料理家の、ケンタロウさんか?心平さんか?スイマセン忘れてしまいました。
が、魚の照り焼きをお粉をふってごま油で焼く方法でされていて、それを真似ました。
生臭さが気にならなくなり、かといってごま油が立つわけでなく、香ばしくなりgood!凄い!

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材料

4人分
  1. ぶりの切り身 4切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. ごま 大さじ1と1/2
  4. ☆料理酒、みりん 各70cc
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. 付け合せの野菜 お好みの物で

作り方

  1. 1

    ブリの切り身に小麦粉をまぶしていく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、1のブリを皮の方を下にして並べていく。
    火をつける。(中~強火)

  3. 3

    焼き目が付いたら、フライ返しで丁寧にひっくり返していく。

  4. 4

    裏面も焼き目が付いたら、☆の調味料を加える。
    強火で煮付けていく。

  5. 5

    ブリを表に返し、スプーンで、煮汁を掛けながら照りを出していく。
    焦げない様に気を付けながら、煮つめていく。

  6. 6

    煮汁にトロミが付き煮詰まったら、お皿に盛り付ける。
    おこのみの付け合せ(ここでは、インゲンの塩ゆでデス)を添える

  7. 7

    話題のレシピにならせて頂きました。m(_ _)m
    誠に感謝感激です。
    つくれぽ下さった皆さん、有難うございます(>ω<)

  8. 8

    2015.10.31
    人気検索トップ10入させて頂きました。

    検索して下さった皆様誠に誠にありがとうございます。

コツ・ポイント

煮汁が煮詰まりすぎて焦げないように、目を離さずに気を付けられて下さい。

煮つける時に、一緒に付け合せのものも入れて調理されても、手間が無くなり楽です。(豆腐、いんげん豆、大根等)(*^^)v

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みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204
に公開
娘にレシピを残したい思いと、家族の勧めで始めてみました。調理場の経験者であり調理師です。しかし、、、実は、お料理は、大ざっぱな上、目分量でザーとしてしまいます。 (・・;)ご愛嬌でお付き合い下さい。○┓ペコ家族の美味しい顔を見るのが何よりの幸せです♡毎日、安全で喜んでくれるお料理を提供していきたいです♡*訂正する事が有ります。申し訳ございませんが、ご了承ください♡
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