秋鮭とキノコのほんのり甘い林檎チーズ蒸し

Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998

ほんのり甘い柔らかい林檎、チーズを絡めながら♡生秋鮭、きのこ、林檎、秋の味覚がぎゅぎゅっといっぱい詰まった簡単蒸し焼き♪
このレシピの生い立ち
秋鮭、ヘルシーにいつもと違った一品にしたいなと思って、林檎やチーズと合わせてレンジで蒸してみました♪

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材料

2人分
  1. 生秋鮭 切り身 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 椎茸 2枚
  4. しめじ 1/3パック
  5. りんご(皮付き) 50g
  6. 小さじ2
  7. 塩胡椒 適量←強めに振るのが◎
  8. とろけるチーズ 適量
  9. セリ 少々

作り方

  1. 1

    鮭は骨を抜いておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りに、椎茸は石づきを落として薄切りに、
    しめじは石づきを落として小房に分け、りんごは角切りにする。

  3. 3

    クッキングシートに玉ねぎ→鮭→きのこ類を順にのせていき、酒を振りかけ強めに塩胡椒する。

  4. 4

    さらにりんごをのせりんごの上にチーズをたっぷりのせる。

  5. 5

    クッキングシートで包み込み、
    両端をキャンディーを包むようにしっかりひねる。

  6. 6

    600wの電子レンジで7分ほど加熱する。仕上げにパセリを振りかけて完成。
    *お使いのレンジに合わせて加熱時間は要調節。 

  7. 7

    *このまま食べても良いですし
    食べる時に醤油を少々かけると 甘辛い味わいになって
    こちらもまた美味♡

コツ・ポイント

玉ねぎの代わりにえのき茸やキャベツ、きのこ類もお好みのものでアレンジもぜひ。
バタバタしがちな朝でも簡単に作れるのでオススメですよ♡

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レシピ作者

Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998
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https://ameblo.jp/pecochan-pocokun/✧*。Ameba オフィシャル ブロガー✧*。(Aya HappyLife °˖✧すてきにしあわせごはん✧˖°)育児に奮闘しながら、家族の幸せ、健康を願って料理作り頑張っております ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜良かったらブログにも気軽に遊びに来て下さいね (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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