エリンギとツナ&鰹のマヨネーズ炒め

2月生まれの弥生さん
2月生まれの弥生さん @cook_40220566

子供のお弁当 同じ野菜でも飽きないように
このレシピの生い立ち
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材料

お弁当3人分
  1. エリンギ 大1本
  2. アスパラガス 大1本
  3. ピーマン 中1つ
  4. ツナ缶 小1つ
  5. かつお節 パラパラマ
  6. マヨネーズ 約小さじ1
  7. オリーブ 約小さじ1

作り方

  1. 1

    お野菜は一口大に切っておく
    ツナ缶の油は軽く切っておく

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をひき
    お野菜を一気に炒め始め
    マヨネーズ、ツナを入れて馴染むまで炒める

  3. 3

    お弁当に入れるので、
    ベタッとしないようにかつお節を入れて調整

  4. 4

    冷まして終わり

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レシピ作者

2月生まれの弥生さん
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中学生になった子どものお弁当
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