【簡単5分】ホタテのさっぱりオイレモ炒め

シューフロマージュ
シューフロマージュ @cook_40050420

オイスターソース&レモンで
さっぱり【コク旨】レシピが出来ました♪
野菜を切ったら、5分で出来ちゃう簡単レシピですよ☆彡
このレシピの生い立ち
夏バテぎみで食事の支度もおっくうだった時に、冷蔵庫にあるもので適当に作ったレシピです。家族には、手の込んだ料理と思い込まれてしまい・・・・絶賛でした\(^o^)/
この夏、みなさんも是非お試しください。

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材料

2人分
  1. ホタテ(生むき身) 8個
  2. ねぎ 1/2本
  3. レタス 1/2個
  4. パプリカ 1個
  5. ★白ワイン(または酒) 小1
  6. レモン 小1
  7. ★オイスターソース 小1
  8. ★鶏がらスープの素(顆粒) 小1/2
  9. 塩コショウ 少々
  10. 油(炒め用) 適量
  11. 水溶き片栗粉 大1~

作り方

  1. 1

    ねぎは縦半分にして小口切り、レタスは太目の千切り、パプリカは細切りにします。

  2. 2

    フライパンでねぎを炒めます。しんなりしたら、ホタテを加えて表面を焼き付け、レタスとパプリカを加えて、サッと炒めます。

  3. 3

    2に調味料★を加えます。レタスの水分が出て、しんなりしてきたら塩コショウで味を整えます。

  4. 4

    仕上げに、水溶き片栗粉を回しかけて煮立たせます。とろみをつけて火から外して出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜を切って、ホタテに火が通りすぎないようにサッサーと炒めるだけです。
食欲のない時はもちろんですが、食事の支度がおっくうな時にも重宝レシピです。
レモンで、さっぱり&減塩。鶏がら・オイスターソースでコク旨。
味のハーモニーが絶妙ですよ♪

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