マグロ春菊トマトのマヨごま和え

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

旬の春菊と和えたマグロのさっぱりサラダです♪
このレシピの生い立ち
マグロのサラダにしたく。

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材料

2人分
  1. まぐろ(刺身用) 200g
  2. 春菊 1袋
  3. トマト 1個
  4. 炒りごま 大さじ1
  5. ■マヨネーズ 大さじ1
  6. ■にんにくチューブ 小さじ2
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. ■醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    春菊を洗い、水気を絞って1センチ幅程にカットし、器に入れ、■と和える。

  2. 2

    1にカットした、マグロ、トマトを入れ、サッと和える。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

調味料は春菊と先に和えておく。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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