炒り卵とササミフライのわさマヨサラダ

ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010

お財布に優しい^^ササミをフライにして野菜もいっぱい♪わさびマヨでもりもり食べるサラダです♪
このレシピの生い立ち
お財布に優しいささみですもの^^
野菜と共にボリュームUP♪

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材料

3人分
  1. ササミフライ
  2. ササミ 3枚
  3. パン粉 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 1個
  6. 塩コショウ 少々
  7. わさびマヨネーズ
  8. マヨネーズ 大さじ4~5
  9. わさび 小さじ1/2~1
  10. しょうゆ 小さじ1/2
  11. ひとつまみ
  12. レモン 少々
  13. 3個
  14. 少々
  15. レタス 3~4枚

作り方

  1. 1

    ササミは塩コショウして小麦粉・卵・パン粉の順につけて揚げます。揚がったら斜めにカットしておきます。

  2. 2

    卵に塩を少々入れて炒り卵を作ります。

  3. 3

    適当な大きさにちぎったレタスをお皿に盛り炒り卵を乗せ、上にカットしたササミフライを並べます。

  4. 4

    わさびマヨネーズの材料をすべて合わせます。

  5. 5

    ビニールに4を入れて、ビニールの角をちょっとだけハサミでカットしたら3にかければ完成です。

コツ・ポイント

わさびマヨネーズの塩はぜひ☆
入れないとなんだかとぼけた味になりますので塩で味をしめてあげてください(*‾∇‾*)
食べるときは全体をざっくり混ぜ合わせてどうぞー♪

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レシピ作者

ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010
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