鶏ときゅうりのエスニック風サラダ

三島食品
三島食品 @cook_40102197

『ごまあえの素』を使ったエスニック風のサラダです。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした味付けが鶏やきゅうりによく合います。黒こしょうがアクセントになった一品です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 60g
  2. きゅうり 1/2本
  3. 紫玉ねぎ 1/4個
  4. パプリカ(赤) 20g
  5. 香菜 少々
  6. 三島のごまあえの素 大さじ3(16g)
  7. レモン 大さじ1
  8. 黒こしょう(あらびき) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉はゆでて、冷めたら食べやすい大きさに裂く。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。塩もみして水気を絞る。

  3. 3

    紫玉ねぎはスライスし、水にさらした後、水気をよく絞る。

  4. 4

    パプリカは薄切りにし、香菜は食べやすい長さに切る。

  5. 5

    ボウルに『ごまあえの素』、レモン汁、黒こしょうを加えて混ぜる。

  6. 6

    鶏肉と野菜を加えて混ぜ、皿に盛り付ける。

  7. 7

    ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ごまあえ」ができあがる粉末調味料です。

コツ・ポイント

ナンプラーを加えると、より本格的な味に仕上がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

三島食品
三島食品 @cook_40102197
に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
もっと読む

似たレシピ