アレルギーっ子の幼児向けロールキャベツ

愛diva0813
愛diva0813 @cook_40222582

小麦粉、卵アレルギーの子の幼児食に(*^^*)
このレシピの生い立ち
小麦粉、卵アレルギーの息子のために作りました(*^^*)

アレルギーっ子の幼児向けロールキャベツ

小麦粉、卵アレルギーの子の幼児食に(*^^*)
このレシピの生い立ち
小麦粉、卵アレルギーの息子のために作りました(*^^*)

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材料

  1. 合挽き肉 150g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 豆腐 150g
  4. キャベツ 6枚くらい
  5. しめじ 適量
  6. 少々
  7. ライスパスタ とめるため
  8. ネスレの化学調味料無添加ブイヨン 1袋
  9. 300cc

作り方

  1. 1

    キャベツはレンジでチン。
    玉ねぎはみじん切りにしてキツネ色に炒めておく。

  2. 2

    玉ねぎと豆腐、挽き肉を混ぜて捏ねる。

  3. 3

    キャベツでまいて、ライスパスタでとめる。

  4. 4

    刻んだしめじとブイヨンと水で煮込んで出来上がり

  5. 5

    タネの残りは豆腐ハンバーグにできます☆

  6. 6

    小さなタッパーで一食づつ小分けして冷凍してます。

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