ゴーヤと塩こんぶのゴマ油炒め

マイアミ816 @cook_40052577
ゴーヤ料理の中でもこれが私は一番好きです。お酒のつまみにもいいです。
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらったレシピを我が家流にアレンジしてみました。
作り方
- 1
ゴーやは半分に切り白い綿を綺麗にとって5mm厚さに切る。
- 2
塩でもんで水にさらす。
- 3
ゴマ油を熱しゴーヤをしんなりするまで炒めたら塩こんぶを加えて混ぜたら白ゴマを加え火を止め出来上がり。
コツ・ポイント
塩こんぶの量はあまり多いと保存している内にゴーヤが茶色になってしまうのであまり入れすぎない方がいいです。結構日持ちします。
似たレシピ

ゴーヤと塩昆布炒め
たまには違った食べ方をしようと思いました。ご飯のおかずにする場合は少し味を濃いめにしても良いかも知れません。


ゴーヤの塩昆布炒め♪
手早く、簡単おつまみ!


簡単♪♪ゴーヤと塩こんぶのごま油炒め
少ない材料であっという間にできる、簡単おかず。もう一品欲しいとき、おつまみに大活躍です!


簡単♪塩昆布入りゴーヤ炒め
主人の実家で食べたこの炒め物がとても美味しい♪お酒のあてにサッと作れて重宝してます。


ゴーヤーの塩昆布炒め
塩昆布がいい調味料に!味付けは塩だけ。


ゴーヤの塩昆布炒め
ゴーヤの塩昆布炒め♪ごま油風味


ゴーヤの塩昆布炒め
大人のおかず苦味好きにはたまらない


簡単!ゴーヤとジャガイモの塩昆布炒め
あっという間の一品です(*^^*)鰹節と塩昆布で、良いお味に。


ニガウリの塩昆布炒め
夏といえばニガウリ!食べやすいレシピ紹介します。


ゴーヤの塩コンブ炒め
ゴーヤと塩コンブで簡単にできちゃいます(*^_^*)


ゴーヤと茗荷の塩昆布炒め!
ゴーヤと茗荷…いい感じ!


カリジュワ鶏皮のゴーヤ炒め
鶏皮のブヨブヨが苦手な私でも食べれるレシピ!お酒のおつまみにとてもいいです。


簡単!ゴーヤと油揚げの塩昆布炒め
ビールが進む夏のおつまみです。


ゴーヤの塩こんぶ炒め
ゴーヤの苦味が苦手な人へ!


ゴーヤとじゃがいもの塩昆布炒め
ゴーヤの塩昆布和えをつまみ食いしたあとフライドポテトを食べたら美味しかったので作ってみた。


ゴーヤと塩昆布のいためもの
ゴーヤと塩昆布で炒めただけの一品です


ゴーヤの塩昆布炒め
味付けは塩昆布がなんとかしてくれます。ごま油と塩昆布が、苦みを少なくしてくれます。


うまうまっ!ゴーヤの塩昆布炒め♪
もちこヽ(´▽`)ノ さんの「びっくり!ピーマンの塩昆布炒め」のゴーヤバージョンです♪手軽に出来ておいしいよ☆


茎わかめのごま油炒め
ピリ辛に炒めたのでご飯にもお酒のおつまみにも良いです。


ゴーヤ炒め
酒のあてに作ったので、味濃い目が美味しかったです✨


ピーマンの塩昆布炒め
お酒のあてにもお弁当にも♡


ゴーヤと葱のこってり炒め
ご飯のお供に!!これがあれば、ご飯何杯でもいけちゃいます。豆板醤がピリリときいてヤバイです。おにぎりの具にしてもいいと思います!!モチロン、お酒のつまみにも!!


苦すぎない!薄切りゴーヤのおかか炒め
苦みをあまり感じないゴーヤの常備菜です。ご飯にもお酒のおつまみにも。


ご飯のお供♪ゴーヤのおかか炒め
これだけでご飯もりもり♪お酒のお供にもお弁当にもオススメです♡


豚ときゅうり 塩昆布炒め
夏にピッタリ♪お酒のお供ピリ辛豚きゅうりと塩昆布炒め


簡単!!ゴーヤと塩コンブの炒め物
ゴーヤと塩コンブを炒めるだけ。夏の食卓にもう一品いかがですか?


簡単‼ゴーヤの塩昆布炒め♪
ゴーヤの苦手な人でも大丈夫‼ゴーヤ好きにはたまらない一品です❤


ツナとゴーヤの塩昆布炒め
グリーンカーテンで収穫したゴーヤでヘルシーなおかず!


ゴーヤと厚揚げの和風炒め
夕飯やお酒のおつまみに★


ピーマンの塩昆布炒め
簡単ご飯のお供です。お酒のつまみにも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19157069