高野豆腐のもちもち揚げ出し

mano×axtos @cook_40149534
幼児期のお子さんがいらっしゃるご家庭にオススメの副菜です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
作り方
- 1
【下準備】
高野豆腐は袋の表示通りに浸水し柔らかく戻します。 - 2
高野豆腐をよく絞り、一口大の大きさに切り、混ぜ合わせた調味料Aをつけます。
- 3
にんじんは1㎝の厚さに切ります。
- 4
鍋ににんじんと調味料Bを入れ、ふたをし、軟らかくなるまで弱火で煮ます。にんじんは煮えたら取り出しておきます。
- 5
フライパンに油を入れ、熱し、②を揚げていきます。揚がったら余分な油をきっておきます。
- 6
④の調味液を再び温め、水溶き片栗粉(分量の片栗粉+水大さじ1+1/2)でとろみをつけます。
- 7
⑤に⑥を絡め、器に盛り、にんじんを添えます。
コツ・ポイント
〇高野豆腐は戻した後の食感が苦手という子供も多いですが、揚げるともちもちと食べやすい食感に変わります。
〇お子様の食べやすい大きさに切ってから揚げましょう。
似たレシピ

揚げだし高野豆腐
高野豆腐を揚げるとふわふわでもちもちな食感になります♪


もちもち♡揚げ出し高野豆腐のあんかけ♪
高野が苦手な方でも、揚げたらパクパク食べられます♪ もちもちな食感が素敵♡野菜あんかけをかけてごちそう風に。


ぷるぷる高野豆腐の揚げ出し
高野豆腐の揚げ出しは栄養価も高くぷるぷる食感がたまらない(*^.^*)寒い季節には温かく、暑い季節には冷やしてどうぞ♪


もちもち揚げ出し高野豆腐
甘めのつゆが合います。衣が合わさると揚げ餅のような食感。


揚げ出し高野豆腐
豆腐より栄養価の高い高野豆腐を揚げ出しに♪だし汁で戻すのでトロトロに仕上がります。


もっちもち♡揚げ出し高野豆腐♡
一口食べて「豆腐よりうまい!!」と思わず言っちゃうほど大好評でした♪2009.12.2 70個目の話題入り♡


★ ☆ 揚げだし高野豆腐 ☆ ★
★ ジューシー!こってり ★ 揚げだし高野豆腐


高野豆腐の揚げ出し トロトロじゅわー
高野豆腐を無駄にカロリーUPするレシピ。美味し過ぎて子どもらと取り合いになります。騙されたと思って一度お試し下さい。


高野豆腐の揚げ出し風♪
言わなきゃ高野豆腐と気がつかれない❗


揚げだし高野豆腐
高野豆腐のレパートリーを広げよう


ほっこりおいしい♪揚げ出し高野豆腐
揚げ出し豆腐より扱いやすいしおいしい♪♪揚げ出し豆腐がお好きな方は一度おためしあれ~☆


揚げだししんじょ
椀ものが定番の「しんじょ」。アレンジに揚げだししんじょもオススメです。


茄子と高野豆腐の揚げだし
色鮮やかな夏野菜と、しっかり味が染み込む高野豆腐。噛んだ瞬間にだし汁が溢れ出します(*^^*)


高野豆腐の揚げ出し
高野豆腐を揚げ出し豆腐風にして。ヘルシーだけどボリュームたっぷりです。


高野豆腐は揚げ出しで煮含めるべし!
揚げてあげると、煮汁ごとツルンと口に運べるのであっという間にお皿が空っぽになるよ★


高野豆腐で揚げだし
とあるアプリを見ながら作りました


えび入り揚げ出しレンコンもち
ご家庭で簡単に会席料理の逸品を作ってみませんか(・・?)温かいうちにいただいてください♪


肉巻き高野豆腐の揚げ出し
豚肉の旨みとお出汁をぎゅっと吸い込んだ、高野豆腐が美味しい一品です


鶏からのみぞれ煮~みぞれ揚げだし風
《鶏のカラ揚げ》がとてもあっさり美味しくいただける1品です♪


揚げだし高野豆腐♪
高野豆腐なら揚げだし豆腐がさらに美味しい‼


♪ゴーヤの揚げ出し♪
ゴーヤを唐揚にして甘辛いダシ汁に漬けたらマイルドで本当においしいっ!(^^)! 超簡単でお子さんでも食べられます☆


高野豆腐の揚げ出し
栄養価の高い高野豆腐を使って揚げ出しにしてみました


揚げだし高野豆腐のみぞれ煮
お酒のアテにもなる、ご飯のおかずです(^ー^*)


簡単!!ご飯がすすむ♪揚げだし高野豆腐
材料少なっ!!これでも美味しいです。濃い味なので、ご飯がススムススム☆食べすぎ注意ですよ(b^-^)


揚げ出し高野豆腐
(*^^*)


高野豆腐の揚げ出し
高野豆腐は栄養価が高いので色々な料理で使いたい。揚げる事により主菜になりますよ。タレは砂糖を抜いてもさっぱり美味しい!


揚げだし高野豆腐
高野豆腐に味が付いてる分、美味しさが倍増します!!


揚げだし高野豆腐の照り焼わさび
ちょっとわさびをのせておつまみ風に(^ー^*)甘辛の味付けでご飯が進みます♪


高野豆腐の揚げ出し
揚げ出し豆腐よりも、崩れず簡単に作れます。


あんかけレンコン揚げだし
レンコンボールはお弁当のおかずにもオススメです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19157479