ササミと胡瓜の簡単な和え物❣
Aya3O2RAQ☆ @cook_40144738
和え物にしても冷やし中華の具にしても美味しくて子供もモリモリ食べます❣
このレシピの生い立ち
前に旦那様が作ってくれたのを真似してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ササミゎ筋をホークでとり酒を少々入れた湯で茹でる❣
- 2
胡瓜ゎ千切り、卵ゎ炒り卵にする❣
ボウルに寿司酢、塩胡椒少々とほぐしたササミ、胡瓜、炒り卵を入れ和えるだけ❣
コツ・ポイント
炒り卵ゎふんわり作る❣ササミゎ手でほぐしす❣
似たレシピ
きゅうり＊ささみのだし汁の和え物
ヘルシーなささみときゅうりの、あっさりとした和え物♪レンジ1つでOK!!
ササミときゅうりの和え物
高タンパク＆ヘルシーなササミを使った和え物。酒蒸しする事でふっくら美味しくなります。
簡単♡キュウリとササミの和え物
あと一品にピッタリな和え物♡簡単&短時間で作れちゃうレシピです♡作り置きにもオススメ！
ささみと胡瓜のさっぱり和え物
夏にぴったり！さっぱりとした和え物です。シンプルで簡単なので、もう一品欲しい時におすすめです。
☆鶏ささみときゅうりとわかめの和え物☆
我が家の定番和え物☆超簡単で、時間ない時でもすぐにできますよ！
しそ昆布ときゅうりの和え物
いつも余ってしまうしそ昆布の有効利用方法…和え物にしてみたら超簡単に美味しく出来ました((´∀｀*))
ささみときゅうりの和え物
簡単にできる和え物。器を工夫すれば、ちょっと手の込んだ一品にみえるかも！
ひろこｔｏはな 
しょうゆ豆とささみ、きゅうりのあえもの
しょうゆ豆は四国、香川県高松名産の郷土料理です。しょうゆ豆をかんたん和え物でおいしく☆
erihamu 
アスパラガスとささみの和え物
電子レンジだけで作る簡単な和え物です。
きゅうりとささみの和え物
覚えやすい分量で子供も食べやすい味にしました。
さくあさママ 
簡単♪ささみときゅうりの和えもの
オジカの胡麻ドレッシングで簡単和えものレシピ☆家にある食材で、時間がないときもササッと手軽に仕上げられます！
棒棒鶏風ささみときゅうりの和えもの
困ったときの一品に簡単に出来る和えものです☆2013/4/6 話題入りしました♪ありがとうございます(^^)
Flou 
レンジで！簡単ささみのサッパリ和え物☆
とにかく簡単ヘルシー！暑くなるこれからにもサッパリもりもり食べられちゃいます☆ドレッシングは何でもOK♪
鶏ささみときゅうりの和え物♪ピリ辛中華風
ヘルシーなささみをつかった和え物。おつまみにも♪電子レンジを使って簡単です。
ササミときゅうりと青菜の和え物
あと一品に簡単和え物。
キュウリとザーサイの和え物
ごはんにもお酒にもピッタリな和え物。サラダ感覚でも食べられます。
ささみときゅうりの韓国風和え物★簡単！
お皿一つで出来ちゃう混ぜるだけの和え物！是非お試しあれ～♪♪
５分でキムチとササミときゅうりの和え物
茹でたササミがあったらボールに残り物キムチときゅうりとササミとすり胡麻を混ぜるだけ簡単すぐ出来る
きゅうりとササミの和え物
ちょ～簡単！サッパリでモリモリ食べれる♪
ダイエットにササミときゅうりの塩味和え物
鶏肉といえばささみ！あっさりしたお肉をさっぱりと塩味の簡単な和え物にしちゃいます！無限に進んじゃいます！無限ささみ！
簡単♪三つ葉とササミの和えもの
美味しい和えものが簡単に出来上がり～♪
胡瓜とささ身、塩こぶの和え物
胡瓜とささ身は良く酢の物やサラダにしていましたが塩こぶと胡麻油でナムル風にしました
クックGN272G☆ 
簡単☆ささみときゅうりの和え物
低カロリーなささみでダイエット中でも食べれちゃいます(^_^)
ぽちゃはる 
お助け！もやしときゅうりのあえもの
家計のピンチにもやし！ご飯にもパンにもぴったりの和え物です。このままそうめん、冷やし中華の具材でもＯＫ．
きゅうり・玉ねぎ・ささみのさっぱり和え物
物足りない時に加える一品に、箸休めに、サラダ代わりに、いろんな場面で使える和えものです！
ささみときゅうりの和え物
我が家のささみの定番メニューです。
こふな 
きゅうりとささみの和え物
さっぱりヘルシーで、沢山食べれます！
どーりーママ 
きゅうりとささみの和え物
暑い時にもさっぱり食べれます
えのきだけときゅうりと卵の和え物
辛味のきいたさっぱり美味しい和え物です。辛子酢醬油の和え物は覚えておくと具のアレンジが自在でいろいろ使えます♪
おつまみに！ ささみときゅうりの和え物
酒のおつまみによいです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162957
