舞茸の天ぷら

ななはんのおだいどこ
ななはんのおだいどこ @cook_40054543

免疫力を高め、ダイエットにも強い味方の舞茸で天ぷらを楽しんでみませんか~♪
このレシピの生い立ち
舞茸がマイブームなので!

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材料

2人分
  1. 舞茸 1パック
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 小麦粉 大さじ5
  4. 冷水 大さじ5~適量
  5. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    舞茸は水で濡らしたキッチンタオルで軽く拭いて、小房に分けて小麦粉を軽く振っておく。

  2. 2

    粉類を混ぜて1度振って冷しておく。油を170℃に熱している間にボウルに、粉と冷水をザックリ切るように混ぜて衣を作る。

  3. 3

    衣をつけた舞茸を揚げ油でカラッと揚げる。

コツ・ポイント

粉も水も冷たい物を使います!

キノコ類は洗うと、水溶性の為にせっかくの香りや成分が流れてまうので、サッと拭き取るようにしましょう!

もちろん拭かずにそのままでも~新鮮なキノコを使いましょう!

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レシピ作者

ななはんのおだいどこ
に公開
60代の主婦です。つくれぽありがとうございます。どの方のつくれぽも、本当に私の励みになってます!シニア世代向けのお料理を投稿していきたいと思ってます
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