茄子とししとうの味噌炒め

オーシャニック6
オーシャニック6 @cook_40217008

茄子に甜麺醤は、よく合う。
このレシピの生い立ち
 冷蔵庫に野菜が残っていたため、炒めてみた。

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材料

2人分
  1. 具材
  2. 茄子 3本
  3. ししとう 1パック
  4. ピーマン 2個
  5. しいたけ 1パック
  6. 豚バラ薄切り肉 50g
  7. 調味料
  8. 少々
  9. コショウ 少々
  10. にんにく 1片
  11. 甜麺醤 大さじ1
  12. 豆板醤 大さじ0.5
  13. 醤油 少々
  14. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  15. ごま油(仕上げ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ・茄子、ピーマン、しいたけ、ししとうをよく洗う。
    ・食べるところ以外は切り落とす。
    ・食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ・フライパンに油をひき、豚バラを焼く。
    ・塩コショウをふる。

  3. 3

    ・茄子を入れて2分炒める。
    ・にんにくをすりおろす。

  4. 4

    ・ししとう、ピーマン、しいたけを入れて2分炒める。

  5. 5

    ・甜麺醤、豆板醤、ごま油を入れて炒める。

コツ・ポイント

 出来立ては、茄子の中が高温になっているので、少し冷ます。

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レシピ作者

オーシャニック6
オーシャニック6 @cook_40217008
に公開
 日々の家庭料理を記録しています。 素材の味や食感を活かした料理が好きです。価格の高低やイメージの良し悪しなどで先入観を持たずに、味・香りや食感とその組み合わせだけで素材やスパイスを選択するようにしています。 お腹が空いたら待ちきれないので、時間のかかる料理は作りません。 料理というのは、素材、調味料、調理道具、調理方法、盛り付けと温度をどうするのか、ということです。
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