茄子・挽き肉・ししとうの味噌炒め

江戸川ウメ子 @cook_40054446
ししとうと茄子、豚挽き肉をピリッとちょっぴり辛い味噌炒めでいただきます。
このレシピの生い立ち
これも我が家では昔から良く作っている菜です。
仕上げにゴマ油を少し垂らしても美味しいです。
作り方
- 1
茄子はヘタを取って乱切りにして水にさらしておきます。
- 2
ししとうはヘタの部分を切り落とし、縦に切り込みを入れて種を取っておきます。
- 3
☆印の調味料を合わせておきます。
- 4
中華鍋にししとうを炒めるサラダ油を入れて熱し、塩を加えてからししとうを少し焦げ目がつくように炒めます。
- 5
4を皿に取り、同じ中華鍋に茄子を炒めるサラダ油を入れ、中火で茄子を良く炒めます。(酒をふっても良い)
- 6
茄子を別な皿に取り、同じ中華鍋ににんにくを炒めるサラダ油・にんにく・生姜・豆板醤を入れ、弱火にかけます。
- 7
辛い香りが立って来たら、挽き肉を入れ、火を強め、鍋肌に挽き肉を押し付けてははがすようにして炒めます。
- 8
挽き肉に火が通ってポロポロして来たら、調味料を入れ、良く混ぜ合わせます。
- 9
茄子を入れて更に良く炒めます。
- 10
皿に盛り付け、上にししとうを載せたら出来上がりです。
コツ・ポイント
ししとうが高い時にはピーマンで作ります。茄子は油を吸いやすいので、あまり沢山油を使わないようにしましょう。
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