かぼちゃのガーリック炒め

りんごのレシピ
りんごのレシピ @cook_40038943

つくレポ10人☆
揚げ焼きした様♪ホクホクカリカリかぼちゃ
煮るだけじゃない、かぼちゃの美味しさ、味わってください^^
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. にんにく 1かけ
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 一つまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄くスライスする。にんにくは粗くみじん切りにしておく。

  2. 2

    にんにくを、オリーブオイルで軽く色づくまで炒める。

  3. 3

    にんにくを端に寄せ、かぼちゃを並べる。

  4. 4

    弱火~中火でじっくりと、焦げ目が付くように焼きつける。

  5. 5

    かぼちゃに火が通り、両面に焦げ目が付いたら、塩をひとふりし完成!

  6. 6

    さつまいもでも、美味しくできます♪

    かぼちゃに比べ、火が通りにくいので、7割レンジで火を通しておくといいです^^

コツ・ポイント

かぼちゃが切り難かったら、レンジで軽くチンしてください。
焦げ目が美味しいので、じっくりと片面ずつ焼き付けるように焼いてくださいね。

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