☆わらび☆のあく抜き(木灰)の覚書

ローズレース
ローズレース @cook_40042603

あくの強い山菜・わらび。しっかりアクを抜いてから楽しみます。道の駅で買ったわらびのあく抜きプロセスです。
このレシピの生い立ち
母から聞いた方法をもとにした我が家の覚書。わらびを買った道の駅・農産物直売所のレシピコピーも参考にしています。

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材料

作りやすい分量
  1. わらび 一束(180g)
  2. 木灰 10~20g

作り方

  1. 1

    わらびに付いてきた木灰です。

  2. 2

    大き目のボウルか鍋を用意します。  
    (写真は内径24cmのボウル)

  3. 3

    木灰を全体に上から振りかけます。

  4. 4

    熱湯をそそぎます。わらびが浮いていないことを確かめます。 (熱湯1.5L)
    PM6:00

  5. 5

    アクが出てきています。PM10:30

  6. 6

    一晩たちました。AM6:00
    水をかえます。

  7. 7

    まだまだアクが出ます。PM12:30
    水をかえます。

  8. 8

    だいぶアクが出なくなりました。
    PM4:30
    水をかえます。

  9. 9

    ほとんどアクが出なくなりました。  PM6:30

  10. 10

    たっぷりの熱湯で色よくゆでます。根元から数cmのところを切り、食べてみてゆで具合を確かめます。

  11. 11

    冷水にさらします。

  12. 12

    できあがりです。
    調理するとき、固い根元を切り落とします。
    *水をはった容器で冷蔵庫で保存。翌日には食べきりました。

  13. 13

    定番・お浸し。美味しいかけ醤油と削り節。

  14. 14

    塩昆布あえ。ささっと一品。

  15. 15

    山菜冷やしそば。山うどと鰊棒煮などを添えて。

コツ・ポイント

色々なあく抜き方法があるわらび。抜きすぎ?位にしっかりアクを抜く方法です。採れたてわらびの場合や強い風味がお好きな方は水でさらす時間を調整してください。

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レシピ作者

ローズレース
ローズレース @cook_40042603
に公開
お花・手仕事・食べること・寺社巡りが好きです。思いつくまま、日々の出来事をごはん日記に書いています。梅仕事などの保存食作りを「おいしい出来事」にメモしています。   酵母の会No.86 M豆の会No.11・・・*・・・みなさま、どうぞよろしくお願いします♪
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