炊き込みごはん

porano
porano @cook_40089201

具沢山で美味しくて…わが家のお助けレシピです。

このレシピの生い立ち
気負わず炊き込みごはんを作りたくて。

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材料

  1. 米(洗ってざるに上げておく) 3合
  2. 鶏もも肉 100g程度
  3. ニンジン 1/2本
  4. ゴボウ 1/2本
  5. えのき茸 1株
  6. 板こんにゃく(正方形のもの) 1枚
  7. だし醤油 大さじ4
  8. 大さじ1
  9. 小さじ1/3
  10. 適宜

作り方

  1. 1

    具材を5㎜サイズ程度に大きさを揃えて刻む。※ゴボウはささがきにして水にさらす。

  2. 2

    鍋に「1・だし醤油・酒」を入れ、水をひたひたまで加えて火にかけ、沸騰してから5分程度煮る。※アクが出れば取って下さい。

  3. 3

    2をざるで漉し、煮汁はボウルなどに入れて冷ます。

  4. 4

    お釜に米・3の煮汁・塩を入れ、3合の目盛りに合わせて水を足し、最後に3の具材を加えて炊いて出来上がり。

コツ・ポイント

具材を1度煮ると下味がついて、水加減もしやすいです。急いでいる時は具材を生のまま炊き上げても大丈夫です。(レシピID:18733184の五目ごはんを参考にしてみて下さい)具材は臨機応変で楽しんでみて下さい♪

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レシピ作者

porano
porano @cook_40089201
に公開
旦那さんと2人の息子たちと1匹の猫と暮らしています。なるべく季節を感じながら、気楽においしくをモットーに料理と向き合う今日この頃です♪レシピは随時手を加えていくのでご了承下さい(^^)
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