鮭のムニエルと簡単タルタルソース(覚書)

ハロウィンみーこ
ハロウィンみーこ @cook_40205305

カリッとした周りに、バターとガーリックの香りが口いっぱい広がるムニエル。

マヨネーズを使わない簡単タルタルソースも。
このレシピの生い立ち
テレビの(番組名は忘れました…)覚書のタルタルソースがとても美味しかったので、ムニエルにそえてみました。

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材料

2人分
  1. 鮭切り身 2切れ
  2. こしょう 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. バター 小1
  5. 小1
  6. (ガーリック) お好みで適量
  7. (パセリ) お好みで適量
  8. ~タルタルソース~
  9. ●きざんだ ネギ 30㌘
  10. ●きざんだ ゆで卵 1こ
  11. 水切りヨーグルト 大3
  12. ●ブラックペッパー 適量
  13. ●塩 少々

作り方

  1. 1

    鮭はキッチンペーパーでおさえて汁を取り、まわりに小麦粉をまぶす。

    ※汁を取らないと、焼いた時にベチャッとなります。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、中火で鮭を焼く。
    (お好みでガーリック風味にしたい方は、先にガーリックを炒め、鮭を焼く。)

  3. 3

    ふたをして、少し蒸し焼きに。

  4. 4

    焼き色が付いたらバターを入れ、ひっくり返し、裏面を焼く。

    ※最初からバターを熱すると、火が通る前に焦げるので注意。

  5. 5

    裏面が焼けたら、もう一度ひっくり返して表面をカリッと仕上げる。

    (お好みで乾燥パセリをふりかける。)

  6. 6

    ~タルタルソース~
    材料●をまぜる。

コツ・ポイント

アレンジでハーブソルトや、バジルオイルなどもおすすめです。

小麦粉をまぶして焼くだけで、焼き鮭とは一味違う鮭になります。

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レシピ作者

ハロウィンみーこ
に公開
子育て真っ最中のドケチな主婦です。好きな言葉は「半額」、嫌いな言葉は「損」。時間もお金も、節約したいですよね。
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