◆ボリューム!海老のかき揚げ◆

★結衣★
★結衣★ @cook_40054959

大豆のお肉と海老のサクサクかき揚げです。
ボリュームがあるのにとってもヘルシーな一品ですヽ(=´▽`=)ノ

このレシピの生い立ち
クックモニターで大豆のお肉が当選!2品目はかき揚げにしてみました。
ヘルシーなのに食べごたえのあるかき揚げが出来ました。
おかずにはもちろん、おつまみにもヘルシーなおススメの一品です!o(⌒囗⌒)oΨ

◆ボリューム!海老のかき揚げ◆

大豆のお肉と海老のサクサクかき揚げです。
ボリュームがあるのにとってもヘルシーな一品ですヽ(=´▽`=)ノ

このレシピの生い立ち
クックモニターで大豆のお肉が当選!2品目はかき揚げにしてみました。
ヘルシーなのに食べごたえのあるかき揚げが出来ました。
おかずにはもちろん、おつまみにもヘルシーなおススメの一品です!o(⌒囗⌒)oΨ

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材料

2人分
  1. 大豆のお肉(ブロックタイプ) 1袋
  2. 三つ葉 1/2束
  3. 海老 5匹
  4. 小麦粉 大さじ4
  5. ビール(発泡酒等でもOK) 大さじ2
  6. ◆白だし醤油+カボス汁等 1:1

作り方

  1. 1

    大豆のお肉はザルに上げて水けを切る。
    適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    三つ葉は3㎝長さに切る。
    海老は殻を剥いて背ワタを取り除き、3つに切る。
    ボールに大豆のお肉と合わせる。

  3. 3

    小麦粉・ビールを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    中高温に熱した油の中にスプーン等で落とし入れ、カラリと揚げる。
    ◆を添えてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

ポイントはビールを使うこと。サックリとした食感に揚がります。発泡酒や第三のビールでもOK!
白だし醤油とカボスなどを1:1で合わせたものを添えて、さっぱりとお召し上がりくださいね~♪ヽ(=´▽`=)ノ

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食べる事大好き❤ 毎日美味しいもの探しが趣味の私です♪(●´艸`)ムフフ.。oO美味しいものを食べると作り方がとっても気になり、レシピを自分なりにアレンジしたり、こんな感じかなぁって作ってみたり。。そんな我が家の人気定番メニューを、ちょっとずつご紹介~♪ヽ(=´▽`=)ノ誰にでも作れる簡単レシピ、それを目標に日々美味しいレシピをUPしていきたいと思います。
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