トマトきんぴらごぼう

まま子のおうちごはん
まま子のおうちごはん @cook_40149036

イタリアンな洋風な感じのきんぴら。ですがごはんにとっても合います。ボリュームたっぷりなので食べ応えバッチリです!!

このレシピの生い立ち
トマトを使ったきんぴらごぼうを食べたくて、作りました。御飯が進む、ボリュームたっぷりなきんぴらごぼうです♡

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材料

4人分
  1. ごぼう 約1本(約110g)
  2. トマト 小2個(約130g)
  3. 人参 1本
  4. 鷄のササミ肉 3本
  5. ●コンソメ 1本(4.5g)
  6. ●砂糖 大2
  7. ●しょうゆ 大3
  8. オリーブ 大1くらい

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにして、水に放つ。人参は千切り、鶏のささみ肉は筋と膜をとり縦に2等分したら、3等分にそぎ切りにする。

  2. 2

    お鍋にオリーブ油を入れて、
    ごぼう、人参、ささみ肉を入れて、炒める

  3. 3

    トマトは刻んでおく。
    お鍋に、水をひたひたくらい入れて、
    コンソメとトマト加える。

  4. 4

    少し煮込むと、
    トマトの水分で水の量が増えます。

  5. 5

    灰汁をとり、●を加えて、煮込みます。出来上がり♪

コツ・ポイント

ひたひたの 水で最初は、水分が少ないと感じますが、トマトの水分で増えてきます。そして、それを煮込みます。味が染みてとっても美味しくなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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まま子のおうちごはん
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毎日楽しく♪可愛く♡元気に*心がほっこりな気持ちになれる、身体にもお財布にも優しい料理を目指しています♡
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