作り方
- 1
【道具を用意する】包丁・まな板・フライパン・スパテラetc
- 2
【野菜を切り分ける】ほうれん草→3㎝、たけのこ水煮→短冊、ロースハム→短冊、コーン溶かしておく。
- 3
【炒める】フライパンに油を熱してたけのこをサッと炒めてからその他の材料を入れてゆっくり炒める。
- 4
ほうれん草が軽くししんなりしたら塩・胡椒で味を調えて火を止める。
- 5
皿に盛り付けて完成
コツ・ポイント
ゆっくり焦らず。
ほうれん草を軽くボイルしてから炒めるともっとキレイに仕上がりますよ。
似たレシピ

♡キャベツとほうれん草の春色炒め♡
雪景色はもう嫌〜春が恋しくなって彩り鮮やかな炒め物を作りました。シンプルだけど美味しい(*´ω`*)


朝食向け!ほうれん草とトマトの炒め物
彩り鮮やか炒めたトマトがジューシーです。


ほうれん草と卵のヒガシマル炒(カレー)
カレーうどん粉末だけでとっても簡単に色鮮やかな炒めものになります。作り置きにもオススメ。


ほうれん草と鶏肉と卵の炒め物
色鮮やかで栄養満点


彩り鮮やか♡ほうれん草と鳥肉の炒め物
鍋ひとつで出来る3色鮮やかな炒め物。冷めても美味しいから、お弁当にも☆


万能おかず!ほうれん草の炒め物♪
定番の炒め物ですね!簡単で栄養もあり、よく食卓に並ぶいためものです!


簡単♪ほうれん草のバター炒め*
とっても簡単!色も鮮やかでお弁当やプラス一品、パスタにもアレンジできちゃいます(^^)


絹さやともやしの塩炒め
色鮮やかな塩炒め~


お弁当にも♪ほうれん草とハム卵炒め
簡単で色がキレイなので、お弁当にもおすすめです。


ほうれん草とツナコーンのバター炒め
シンプルだけど美味しい!彩り鮮やかで、お弁当のおかずにもgoodなバター炒めです。


アスパラと海老の塩レモン炒め
簡単で、色鮮やかな炒めものです。


小松菜と卵とトマトの中華風炒め
色鮮やかな炒め物!トマトの酸味でさっぱりと食べれます。


ほうれん草と卵の炒め物
2000回以上、次いで10,000回以上閲覧ありがとうございます!五分かからず完成!緑、黄色、ピンクで色鮮やかな時短料理


ふんわり炒り卵とほうれん草のにんにく炒め
ふんわり卵とグリーンが鮮やか簡単クイック炒め


ほうれん草とコーン炒め 超簡単
定番のほうれん草とコーン炒めですご参照下さい


ほうれん草のカラフルな炒め物
炒めるだけ!早い!簡単!たっぷりのほうれん草でどうぞ。


ほうれん草のバター炒め
ほうれん草とベーコンとコーンのバター炒めです。付け合わせ、お弁当の彩に大活躍です♬


カニカマと卵とほうれん草の三色炒め
色鮮やかな卵料理です。


ツナとほうれん草のバター炒め
全部まとめて炒めるだけの簡単レシピ


10分で1品 ほうれん草と塩豚の炒め物
塩豚と野菜1品お手軽炒めシリーズ


✿ほうれん草とコーンの塩麹バター炒め✿
次々とフライパンで炒めていくだけの簡単レシピです♪お弁当に入れても色がきれい✿


ほうれん草のバター炒め
切ってバターで炒めるだけだから楽ちん♪お弁当にもぴったりです。バターの味がきいていて美味しい。


★簡単★ほうれん草とミートボール炒め
冷蔵庫、冷凍庫にあったもので、食べやすいほうれん草料理を作りました。サイドメニューにいかがでしょうか♪


長芋の炒め物
弁当にも持っていける(o^∀^o)。メチャ簡単色鮮やかな炒め物


ほうれん草のバター炒め
緑黄色野菜のほうれん草はバターで炒めてβ‐カロテンの吸収率を更にアップ、献立にプラス一品で栄養バランスを整えよう


鮭とエノキとトマトほうれん草のバター炒め
色鮮やかで食欲をそそります


ぱぱっと副菜☆ほうれん草のガーリック炒め
ハンバーグに添える副菜としてぱぱっと作れる炒め物です♥(ˆ⌣ˆԅ)とっても簡単です!主人にも大好評♡


ほうれん草のたけのこ炒め
フライパンでササッと炒めるだけ簡単♪バター麺つゆ+ブラックペッパーでお味は、き・ま・り♪


豆苗と青梗菜のグリーンな炒め物
グリーンな色が鮮やかな炒め物。


ほうれん草コーン炒め
本日はスープ、スパゲティミートソース、ホウレンソウコーン炒め 果物でした

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19194318