小松菜の洋風お浸し

青菜のおひたしは、白だしをかけるとうんまいです。

切ってお湯をかけるだけ。簡単レシピでもう一品。

好きな具をトッピングしてめんつゆをかけるだけの簡単レシピ。いつものそうめんをおかずとしていただきます。

茹でた小松菜にサラダ酢をかけるだけ♪さっぱりして、とってもおいしいですよ！サラダ酢は、減塩にも一役。

和と洋のコラボおひたしです。ポン酢とオリーブオイルがポイントです！

オリーブオイルと塩だけで！　おひたしとはまた違った味わいです。どんな青菜でもおいしいですよ。お弁当に入れても☆

野菜を子どもに食べやすいおひたしにしました。

美味しいお浸しの作り方を教えてもらったので。

小松菜のお浸し茹でてかつお節をかけるだけおすすめです

オリーブオイルとしょうゆのコンビが、いつものおひたしを風味豊かにしてくれます！

なすと玉ねぎをオリーブオイルと味ポンで合えました。洋風な感じでおいしいですよ。

おいしい浸し地で。

夏は小松菜が美味しいので、小松菜で副菜を考えてみた。

アイラップ(岩谷マテリアル)おつまみ

脇役になりがちなお浸しをメインにしたくて‼オリーブオイルが満足感を、松の実が食感をよくしてくれます。

歯ごたえあり、小松菜苦手な息子が喜んでたべました。お弁当にも、最適でしす。

カルシウムばっちりビタミン豊富、年中美味しい小松菜のおひたしです(^_-)-☆

ちょっと手間かけて美味しい副菜を！

ささっと美味しい

冷めても美味しいです

しゃきしゃきで美味しいお浸し♪♪

海苔を入れると変わりますよ。

新玉ねぎと菜の花の、オリーブをかけるだけの洋風お浸しです！

さっとシンプル美味しい

甘めの小松菜のおひたしですだしが効いていてとても美味しいですお砂糖を加えることで、甘みも適度に強くなます。

だしの素だけで美味しい一品が出来ます

厚揚げを香ばしく焼いておくと美味しいです！

家庭菜園の小松菜の花芽を摘まんできて作った。ほのかな甘みがあって美味しい！

おかあさんが良く作っていたのと、惣菜部署でもパックしてました＾＾野菜補給に。ほうれん草でもおいしいです。

おあげがだしをふくんでじゅわ～っとおいしいです★副菜にどうぞ。