きのことじゃが芋のホイル焼き

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

カットしたら、包んで焼くだけ。マヨネーズと粉チーズが合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で、夕飯につくりました(●^o^●)

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材料

2人分
  1. じゃがいも 中2個(皮をむいた正味190g)
  2. まいたけ(他のキノコでもOK) 1パック
  3. いんげん 5本
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 4つまみ
  6. ブラックペッパー 4ふり
  7. サラダオイル 適量
  8. 粉チーズ 小さじ2

作り方

  1. 1

    じゃが芋は3ミリに拍子切り、水に浸ける。
    まいたけは食べやすい大きさにカット。
    いんげんは3センチに切る。

  2. 2

    下からサラダオイル、じゃが芋、インゲン、まいたけ、マヨネーズの順にいれ、塩とブラックペッパーをふる。

  3. 3

    フライパンに入れ蓋をし、強火。(1分)
    じわじわいってきたら弱火で蒸し焼きにする。(10分)

  4. 4

    仕上げに粉チーズをかけて完成。

コツ・ポイント

今回はシンプルな材料ですが、ベーコンやソーセージをいれてもよさそう!
③では途中温度が下がるのを防ぐため、ふたを開けないでください。

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レシピ作者

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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