焼鯖ちらし寿司

uta525
uta525 @cook_40035043

新鮮な鯖を三枚におろしてきつく塩をして使っていますが、鮮度のいい塩鯖なら同じようにできると思います。
このレシピの生い立ち
焼鯖の押し寿司がヒントになりました。

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材料

四人分
  1. 一匹
  2. 大さじ4
  3. 寿司飯 二合
  4. ミョウガ 二個
  5. しょうがの甘酢漬の刻んだもの 大さじ2
  6. 大葉 十枚
  7. 刻みのり 適宜
  8. 一本

作り方

  1. 1

    鯖は三枚におろして、塩をして一日冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    鯖を焼いて丁寧にほぐす。

  3. 3

    ミョウガ、大葉は刻む。

  4. 4

    蕗は出汁と醤油、ミリンで軽く煮て、小口切りにしておく。

  5. 5

    冷ました寿司飯に具を混ぜて、刻みのりをトッピングする。

コツ・ポイント

蕗は無ければ省いても。
鯖はほぐす時に皮や骨をよく取り除き、カボスなど絞っておくといい。

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レシピ作者

uta525
uta525 @cook_40035043
に公開
「団塊の食卓 こんなん食べました」というブログを書いています。http://ameblo.jp/uta525/そこに載せたレシピを整理してみたいとMYキッチンを開設してみました。どうぞ宜しくお願いいたします♪
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