野菜の旨みでいただくポトフ

てにふるしぇりぼい
てにふるしぇりぼい @cook_40164966

コンソメ使いません。野菜の甘み旨みたっぷりのポトフです!鍋一つで炒めて煮るだけの簡単調理であったかいスープをどうぞ♡
このレシピの生い立ち
コンソメ入れればいいでしょう、みたいなスタイルから抜け出したくて

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材料

2人分
  1. じゃがいも 中2個
  2. 玉ねぎ 2分の1個
  3. 人参 中1個
  4. ウインナー 4本
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ○塩 小さじ1
  7. ○水 500㏄

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、ニンジンは大きめの一口大、タマネギは4つにくし切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを温めたらジャガイモとニンジンをさっと炒めウインナー、タマネギを炒め合わせる。

  3. 3

    2に○を入れて蓋をして火が通るまで煮込む。
    (or沸いたら火を止めてそのまま放置!)

  4. 4

    野菜に火が通れば出来上がり!

コツ・ポイント

野菜、ウインナーから美味しいダシが出るので、だまされたと思って塩だけで味付けしてみてください。

器に盛ってからお好みでコショウを振ってもおいしいです。

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レシピ作者

てにふるしぇりぼい
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自分の記録用として記載φ(・ω・´)カロリーは、1400kcalダイエットするときの献立を立てるときに活用(^^)d
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