離乳食*ご飯と野菜のお焼き~あんかけ~

*こちゃんママ*
*こちゃんママ* @cook_40226685

ご飯とお野菜で栄養満点★

このレシピの生い立ち
うどんが好きな息子ですがたまにはご飯も!と思い作りました(^^)

離乳食*ご飯と野菜のお焼き~あんかけ~

ご飯とお野菜で栄養満点★

このレシピの生い立ち
うどんが好きな息子ですがたまにはご飯も!と思い作りました(^^)

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材料

  1. 炊いたご飯 大さじ3
  2. 野菜ミックス/ミックスベジタブル 1つ/大さじ1
  3. 小麦粉 小さじ1.5
  4. オリーブ油かサラダ油 小さじ1
  5. ~あんかけ~
  6. BF野菜スープの元又は和風だしの元 小さじ1
  7. とろみの元 小さじ1
  8. お湯 大さじ2

作り方

  1. 1

    炊いたご飯をボウルにいれます。
    写真は大さじ3くらいですがお好きな量で!

  2. 2

    野菜ミックスを( ID19221754 )まぜます。
    市販のミックス野菜(解凍したもの)、生野菜を刻んでもOkです!

  3. 3

    小麦粉を入れダマがなくなるまで混ぜます!
    お好みで卵は納豆などいれてください!

  4. 4

    フライパンに薄く油をひき丸く形をつくり焼きます。
    パリッと焼けたらひっくり返しもお片面もパリッと焼きます!

  5. 5

    焼けたものをお皿にもり、BFの野菜スープの元、とろみの元をお湯でときかけたら出来上がりです★

  6. 6

    あんかけをかけずに小さく切れば手掴みでたべれます★

  7. 7

    あんかけをかけない場合は小麦粉と一緒に和風だしの元や野菜スープの元を小さじ1混ぜて焼いてください★

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*こちゃんママ*
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レシピ掲載初心者ですが、よろしくお願いします(^^)我が家の味、おつまみ、子供へ作った離乳食など♪気軽に作レポください((o(^∇^)o))
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