簡単トマトと茄子のチーズ焼き

収穫のお裾分けでいただいた夏野菜。硬いトマトも、簡単に美味しく沢山食べられます。カリッと焼いたパンに乗っけても美味しい。
このレシピの生い立ち
ご近所さんからいただいた、トマトや茄子が沢山あったので。小食のおかんが大皿半分の量をペロッと完食してました。
作り方
- 1
フライパンにたっぷりめのオリーブオイル、種を取った鷹の爪、皮をむいて潰したニンニクを入れて、弱火にかける。
- 2
じゃがいもと茄子を5ミリ厚の輪切りにして、それぞれ水にさらしておく。トマトも5ミリ厚でカットしておく。
- 3
1のニンニクがこんがりと、香りが出てきたら、鷹の爪とともに取り出して、強火にし、水を切ったじゃがいもを揚げ焼きする。
- 4
表面がカリッとするまで揚げ焼きし、フライパンから取り出して、軽く塩を振っておきます。フライパンの油は捨てないこと。
- 5
3のフライパンに今度は、水を切った茄子を入れて、強火で焼いて行きます。残っている油はほとんど茄子が吸収しちゃいます。
- 6
茄子に焼き色が付いたところで、軽く塩胡椒します。
- 7
6を取り出します。油を吸って、ツヤが出て美味しそうです。
- 8
ナスを取り出した後のフライパンに、少しオリーブオイルを足します。
- 9
トマトを入れて強火で焼いて行きます。いただいたトマトを使っているので形も大きさもバラバラです。(^_^)
- 10
トマトに火が通って、色が変わってきたら、パルスイートを少量振りかけます。パルスイートがなければ砂糖を小さじ1/2ほど。
- 11
こちらも皿にうつしておきます。
- 12
ピーマンをさいの目?にカットします。
- 13
お皿の外側からじゃがいも⇒茄子⇒トマトの順に並べてお皿をぐるっと一周。さらに内側も同様に…と並べると、写真のように。
- 14
並べ終わったら、塩胡椒を振ります。
- 15
スライスチーズ(シュレッドチーズでもOK)をちぎって乗せ、ピーマンを散らします。チェダーと普通のミックスしました。
- 16
チーズが溶けるまでレンジでチンして完成です。最後に乾燥バジル(分量外)をふりました☆
コツ・ポイント
じゃがいもは、水分吸ってほくっとしちゃうんですが、香ばしい香りは残るので、カリッと揚げ焼きしましょう。油を減らすと茄子の色が悪くなります。油多めでも、野菜もたっぷりなので沢山食べられ、胃もたれもしません。ベーコンを入れるとまた美味しい。
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