焼き茄子焼きネギの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

焼き茄子の素朴な味わいを堪能あれ♬
このレシピの生い立ち
ガスコンロを使わない調理法。

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材料

  1. 茄子 1本
  2. 長ネギ 10CM
  3. ★水 300ml
  4. ★ダシの素 小さじ1
  5. ごま 適量
  6. 味噌 適量
  7. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    茄子は半分に切って斜めに切り込みを入れる。
    ※両端に菜箸を置くといいです。

  2. 2

    【1】の茄子を半分にカットして、長ネギも半分にカットする。

  3. 3

    茄子を水に晒して灰汁を抜く。

  4. 4

    アルミホイルに水気を拭いた茄子と長ネギを並べて、ごま油をかける。

  5. 5

    オーブンでコンガリと焼く。
     約10分
    ※途中でごま油を足す。

  6. 6

    コンガリと焼けた。

  7. 7

    耐熱容器に水・ダシの素を入れてレンジアップする。
     700W・1分
    ※耐熱のお椀を使いました。

  8. 8

    味噌を溶き入れてレンジアップする。
     700W・30秒

  9. 9

    お椀に焼いた茄子と長ネギを入れて、刻んだ大葉をのせる。
    ※余ったごま油を入れてもいいです。

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食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪韓国料理・派生料理大好き♡パスタソースのレシピ始めました。
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