下味冷凍☆むね肉で簡単しょうが焼き風

Stacieee's cooksnap of when they made 下味冷凍☆むね肉で簡単しょうが焼き風.
♥黒チワワ♥'s cooksnap of when they made 下味冷凍☆むね肉で簡単しょうが焼き風.
tikariri's cooksnap of when they made 下味冷凍☆むね肉で簡単しょうが焼き風.
たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881

下味をつけて冷凍するので、解凍後は焼くだけ♪
簡単時短調理(^^)
パサパサせずやわらかくて、子供にも好評です

このレシピの生い立ち
時間がない日の夜ご飯にパパッと作りたくて…

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鳥むね肉 3枚分
  2. おろししょうが（チューブ可） 大1
  3. おろしにんにく（チューブ可） 大1
  4. 料理酒 大1
  5. みりん 大1
  6. しょうゆ 大2
  7. お好みの野菜（もやし、玉ねぎ等） 適量

作り方

  1. 1

    全ての調味料を大きめのボウルに入れ混ぜ合わせる

  2. 2

    鳥むね肉を一口大か、そぎ切りに切り、1のボウルに入れよく揉みこむ

  3. 3

    全体に混ざったら、ジップロック等の保存袋に入れて冷凍する

  4. 4

    夜食べるなら朝に冷蔵庫で解凍しておき、お好みの野菜と炒め合わせて完成（写真はもやしと玉ねぎと炒め合わせてます）

  5. 5

    「下味冷凍☆むね肉のみそマヨ炒め」もお勧めです♪

    レシピID 18569826

  6. 6

    「下味冷凍」検索でトップ10入りしました
    ありがとうございます♪

  7. 7

    2019.5.6話題入りしました
    ありがとうございますm(_ _)m

コツ・ポイント

1度冷凍することで、むね肉のパサパサ感がなくなり、食べやすいです

野菜は、冷蔵庫にあるので何でも良いと思います

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (91)

つくれぽについて

レシピ作者

たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881
に公開
肉好き息子2人の母です。家にある材料で簡単・手軽に出来るメニューを日々研究中です(^^)息子2人…ご飯は白飯派！味付きご飯は苦手(肉丼除く)皆さんのメニューを参考に簡単ランチも楽しんでます
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 私の カレーうどん 西山 莉央
  2. ふわふわ蒸し鶏のさっぱり中華サラダ😋 愛と癒しを届けるキッチン🍀　　
  3. じゃが塩こんぶ 一人暮らし女子飯
  4. 簡単！蕪とシャウエッセンのカリーヴルスト だんどり亭
  5. 簡単！蕪サラダ だんどり亭
  1. すまし汁 ☆HEALTHY☆
  2. 甘味凝縮！簡単！サツマイモの塩煮 そぉちゃん
  3. 簡単ふっくら鶏むねナゲット ♪トマトvivi
  4. 豚キムチ煮込みのたっぷりチーズがけ にこまる◡̈⃝