ささみのピカタ

ワンコ好き
ワンコ好き @cook_40061426

塩麹はやっぱりすごい♪

このレシピの生い立ち
ピカタ好きなんで♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ささみ(1人2本) 6本
  2. 塩麹 大さじ…2~3
  3. パン粉 適量
  4. 玉子 4~5個
  5. 焼き油(カロリーオフ) 適量(多目に)

作り方

  1. 1

    ささみを薄めに開いて塩麹を塗り30分以上寝かす。

  2. 2

    玉子をといてささみにパン粉をまぶしフライパンに油をひいて玉子にくぐらせて焼く

  3. 3

    両面こんがり焼いたら完成です♪

コツ・ポイント

なるべく薄めに開いて焼いた方が通りがいいです。
好みで粉チーズを玉子に混ぜてパセリのみじん切りを入れて焼いてもいいです♪
我が家はチーズ苦手が多いので無しです。
味が薄いなら生姜醤油とかポン酢であっさりだと夏でも美味しく食べてもらえるかと♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ワンコ好き
ワンコ好き @cook_40061426
に公開

似たレシピ