ガツガツ食べれる★小松菜と油揚げの炒め煮

ともみどん @cook_40039346
小松菜が苦手な人でもこれならガツガツ食べれます。手軽に簡単に作れるので最高です。
このレシピの生い立ち
小松菜がちょっと苦手って言う人でもこれならガツガツ食べれます
作り方
- 1
小松菜は洗って5センチ程度にざく切り、油揚げは半分に切って細切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき小松菜の茎の部分から炒めしんなりしたら葉を炒める。
- 3
めんつゆ、醤油を入れて3分程度炒め煮にして完成
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小松菜と油揚げの炒め煮
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![小松菜と油揚げの簡単炒め煮[作りおき]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5159803/240x320cq90/photo.jpg)
小松菜と油揚げの簡単炒め煮[作りおき]
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