アスパラと魚肉ソーセージの卵炒め

冷蔵庫に大抵入っている材料でもう一品おかずが欲しいな…とか、ビールのお供が欲しいな…という時にどうですか？

超・簡単！朝食やお弁当に☆今日は夕飯のサブおかずにしました！

朝食にお弁当にランチに。とっても簡単！彩りのいい魚肉ソーセージと卵炒めです。

魚肉ソーセージもプラスして子どもにウケる味にしました！

お弁当や、おかずにあと一品って時に簡単に作れます☆

素材の味を生かしたシンプルな味付けだけど美味しい！お弁当にもオススメです♪

晩ご飯のおかずや、お弁当のおかずにもなって便利です。醤油は、お好みでいれてください。

自分用の覚書

アスパラと卵でカラフルに♪簡単なので、あと一品やお弁当にもどうぞ！節約おかずです。

魚肉ソーセージで簡単に一品。幼児食、副菜や軽食に。

何かもう1品作りたい時に、簡単パパっと☆★2019.04.07話題入り、つくれぽ10人、ありがとうございます★

【話題入り】アスパラの食感とソーセージの旨味に、ふわふわの卵がとろけます♪フライパンで簡単にできて、お弁当にもおすすめ☆

お刺身用のたことアスパラを炒めて卵を加えました。彩りも良くお弁当にもオススメです。

冷蔵庫にあるものを炒めただけの簡単メニュー。味付けも明太子任せで簡単に。

レタスはあまり火を通す必要がないので、すぐにできます

アスパラの歯ごたえ、ふわふわの玉子、ホタテの味がしっかりしてて美味しい(* ^ー゜)サブメニューや朝食、お弁当にも♪

バターとオイスターソースでコクがあって簡単♪美味しい♪炒めものです(^-^)お子様にもオススメです☆

忙しい時やあともう一品って時に！簡単なのに激うま(^O^)！家にあるものですぐできるのでお弁当のおかずにもいいですよ☆

アスパラ、卵はもちろん好相性

とっても簡単でお弁当のおかずにも最適です。ソーセージはベーコンでも◎エリンギやしめじを入れても◎

お夕飯に「キャベツの卵炒め」を作ろうと思っていたところ、モニターで当たったニッスイ「おさかなソーセージ」到着！！お魚ソーセージを加えた炒め物にしました☆キャベツのシャキシャキと、ソーセージ＆卵のふんわり感がたまりません！

超簡単で美味しいよぉ～(・∀・)ノ彩りキレイなのでお弁当にもΣd(・∀・´)

アスパラのシャキシャキとミニトマトの酸味、卵のフワフワが美味しい☆万能おかずです(^O^)♪

簡単ヘルシーな炒めもの！

材料３つだけ！簡単です。

簡単、早い、安い

包丁を使わない簡単レシピ。卵でボリュームアップして満足感もあり。

包丁いらず！チョー簡単レシピ！タンパク質と食物繊維のバランスが良い一品です(^-^)

さっぱりしているけど、カレー粉がいい感じにきいています!!お弁当にもいいです♡簡単ですよ～(＊´･∀･)

こんがりと焦げ目がついた魚肉ソーセージが食欲をそそります≧∇≦