簡単*天かすでかき揚げ丼風

berry+
berry+ @cook_40043679

レンジ使用で簡単な丼♪ランチに是非^^2015.02.25話題入り☆

このレシピの生い立ち
私は某デパ地下の天ぷら屋さんの天かす(¥50で山盛り)愛用。店員さんに声を掛けて売ってもらいます(次点はスーパーのお惣菜コーナーの天かす)。おにぎりやうどんに使うのも美味しいけど、ランチに簡単に丼にしたくて^^

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/4個(40g)
  2. 人参 20g
  3. 1個
  4. ●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  5. ●水 大さじ5
  6. 天かす お好みで
  7. 温かいごはん 多めの1膳

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参は太めの千切りにして耐熱容器に入れる。●を加えて軽くラップをし、レンジ600wで2分加熱する

  2. 2

    1度レンジから取り出し、卵を割り入れる。全体に軽く混ぜてまた軽くラップをし、レンジ600wで1分~1分半加熱する

  3. 3

    レンジから取り出し、天かすをお好み量入れて混ぜ(今回は大さじ山盛り3杯ほど)温かいごはんの上にのせる。出来上がり*

  4. 4

    お好みで小ねぎ・七味唐辛子など掛けてどうぞ^^

  5. 5

    天かすの保存には我が家愛用の猫柳商店さんの『狸(天かす)の保存方法』(レシピID : 18333987)がオススメです!

  6. 6

    2015.02.25 79個目の話題入りとなりました。皆さんありがとうございました☆

コツ・ポイント

2では卵の様子を見ながら、お好みの具合に仕上げて下さい。ふわっと膨れるので、少し余裕のある容器で作るのがオススメです。天かすはサクサクがお好きなら具だけ盛り付けて後からのせても。具も是非お好みでどうぞ*

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レシピ作者

berry+
berry+ @cook_40043679
に公開
*15歳息子(高校1年生)&12歳娘(中学1年生)のママです♪いつも皆さんのレシピに助けられています^^私も誰かのお役に立てますように♡
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