鮭の南蛮漬け

作り置きOK！お野菜がおいしくいただけます。

さっぱりと暑い夏にぴったり。鮭以外のお魚でも美味しくいただけます。

野菜たっぷり食べられる鮭の南蛮漬け(*^_^*)

甘酸っぱさが食欲そそります♪鮭と野菜をたっぷりといただきます＼(^o^)／

旬の味覚「秋鮭」をたっぷり野菜とともに!(^^)!

好評だった鮭南蛮です。

夏の暑い時期でも野菜や魚をさっぱりおいしく食べられるメニューです。

野菜をしっかり摂りたい！鮭を揚げなくてもさっぱりした南蛮漬けが作れます。鮭の抗酸化作用で若返りにも役立つレシピです。

鮭と野菜を一緒に食べると本当に美味しいです。

焼き鮭に飽きたら、特売の鮭を使ってマリネで美味しく いただきましょう。お酢と野菜でさっぱり味の南蛮漬けです。

南蛮漬けのタレが鮭にからんで超おいしい♪一緒に付け込んである野菜だけでも　ごはんがモリモリすすんじゃうよ♪

生鮭を揚げて甘酢に絡めました！すっぱさが野菜と絡んでご飯が進みます＾＾

カリッと焼いた鮭とシャキシャキ野菜たっぷりな南蛮漬け♪白だしで簡単に作る南蛮酢です☆

鮭の美味しいシーズンになったので、作ってみました。この南蛮たれの作り方を覚えていると、他の具材でも出来ますよ。

鮭とお野菜たっぷり食べられる美味しい南蛮づけです♪お子様にも作り置きにもお勧めです♪

南蛮漬けに鮭があうか試したかったのでやってみました(˙ᗜ˙)

暑い日に食べたくなる鮭の南蛮漬け。野菜はスライサーで薄くするので、野菜が苦手な人でも食べやすいですよ◎

いつもの鮭を少し豪華に！簡単にできます^ ^

疲れている時にオススメな酸味の効いた南蛮漬けです。鮭が美味しい時期や季節のお野菜で作ってみてください。

野菜もたっぷりとれて美味しい、鮭の南蛮漬け。おかずにお弁当に、おつまみにも(*^^*)レンジも活用して簡単に。

生鮭を大量に貰ったので。鶏のささみでも美味しく出来ますよ

さっぱりとお酢の味が食をそそります。揚げる代わりに油で焼いています。お好きなお野菜をたっぷり入れて、ヘルシーにどうぞ♡

旬の秋鮭にさっぱりタレを染み込ませる冷めても美味しい作り置きにも丁度良い

南蛮酢を勝喜梅の「酸っぱいHOU」で代用。今回、魚は鮭を使用しましたがアジやサバ、タラでも同じようにお作りいただけます。お好きな魚でお試しください♪

油で揚げずに多めの油で焼き、油もきらずにそのまま野菜の上に載せていくので後片付けが楽チン♪脂がのった生鮭だとトロトロですヽ(´ー`)ノ味が染み込んだ方がおいしいので、できれば一晩冷蔵庫へ。お客様が来る予定があるときなど前日に作れるので楽かも。

野菜をたくさん食べたくていっぱい入れました♪

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★じゅわっと味が馴染んだ甘酢が美味しい南蛮漬け♪鮭は揚げ焼きで簡単に＊

三杯酢と野菜でさっぱりおいしい鮭レシピ。

レンジでチンして簡単に♪甘酸っぱさが食欲をそそる鮭の南蛮漬けです。

揚げた鮭をマリネ液に漬けました！甘酸っぱい野菜と一緒に食べると美味しー！