簡単 100均アンチョビ アスパラ炒め

クックMT69FQ☆
クックMT69FQ☆ @cook_40207167

美味しいバケットに合うイタリアンっぽい物か食べたくて。ダイソーのアンチョビを使いました。残ったらパスタに活用してね。
このレシピの生い立ち
100均のアンチョビでパスタ以外のオサレな一品を作りたくて。バケットが大量に食べられるくらい美味しさです。

簡単 100均アンチョビ アスパラ炒め

美味しいバケットに合うイタリアンっぽい物か食べたくて。ダイソーのアンチョビを使いました。残ったらパスタに活用してね。
このレシピの生い立ち
100均のアンチョビでパスタ以外のオサレな一品を作りたくて。バケットが大量に食べられるくらい美味しさです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. アスパラガス 1束 3~5本
  2. アンチョビ缶詰め 2枚
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ブラックペッパー 少々
  5. ニンニクすりおろし(チューブ可) お好みで

作り方

  1. 1

    アスパラガスを洗い、固そうな節や下側な皮は
    ピーラーで処理。5センチくらいに包丁で切る。

  2. 2

    弱火で温めたフライパンまたはスキレットに
    オリーブオイル、ニンニク、切ったアスパラを投入。
    2分ほど煮焼きします。

  3. 3

    煮焼きしているフライパンへアンチョビ投入。切らなくても炒めているうちにほぐれます。ブラックペッパーで味を整える。

  4. 4

    お好みの柔らかさになったら出来上がり。

コツ・ポイント

アンチョビから塩味が出るため、味付けはいりません。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
クックMT69FQ☆
クックMT69FQ☆ @cook_40207167
に公開
青森県のまさかり半島に住んでいる主婦です。全然おしゃれじゃないけど、定番にしちゃう料理を載せています。【見た目はアレだが、ウマイ!】【一人晩ごはん充実】【疲れてんだし、楽チンがいいがウマイ物がいい】普段の生活にご活用頂ければ幸いです。
もっと読む

似たレシピ