たらのムニエル☆サルサ・クルダ風ソース♪

santababy
santababy @___santababy___

外はカリッと中はふわっと☆
簡単なのに美味しいムニエルをトマト缶で作るサルサと合わせました(o´ω`o)

このレシピの生い立ち
久しぶりにムニエルが食べたくなってヽ(・∀・)ノ

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材料

3人分
  1. 生たら 3切れ
  2. 塩・こしょう 各少々
  3. 小麦粉 適量
  4. バター 20g
  5. トマトソース(レシピID : 19286770 適量

作り方

  1. 1

    たらは両面に軽く塩こしょうし1~2分おいたら

  2. 2

    小麦粉をまぶす(余分な粉はしっかり払う)

  3. 3

    フライパンでバターを熱し、泡がたってきたら

  4. 4

    たらを皮目から焼いてゆく

  5. 5

    2/3程度火が通ってきたらそっとひっくり返し反対側も火を通す

  6. 6

    お皿にトマトソース(ID :19286770)をのせ

  7. 7

    その上に盛り付ければ出来上がり♪

コツ・ポイント

余分な小麦粉をしっかりと払うと綺麗に焼きあがります♪
3でバターがしっかり泡立ってから魚を入れるのもポイントです(っ´∀`c)

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レシピ作者

santababy
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に公開
【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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