きゅうりとウインナーのイタリアン炒め

ズボラダイエッター
ズボラダイエッター @cook_40153550

しなびたり、生で食べるのはちょっと…というきゅうりの救済に!
このレシピの生い立ち
以前、何かで見てうろ覚えだったレシピですが、試しに作ったら美味しかったので、きゅうりの救済用に備忘録として。

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材料

  1. きゅうり 好きなだけ
  2. ウインナー 好きなだけ
  3. イタリアンドレッシング(ノンオイルでないもの) 大さじ1~2くらい
  4. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ウインナーときゅうりは、同じくらいの厚さで輪切りにする。

  2. 2

    フライパンでウインナーを炒める。油が出てきたら、きゅうりを加えてさっと火を通す。

  3. 3

    一旦火を止め、イタリアンドレッシングを回しかける。再度火をつけ、軽く炒めて出来上がり♪
    (今回使ったドレッシング→)

  4. 4

    お好みで粗びき黒胡椒をどうぞ☆

コツ・ポイント

きゅうりは、あまり火を通しすぎないようにさっと炒めるとコリコリに、じっくり炒めるとジューシーになります。
ウインナーは何でもいいと思いますが、個人的にはシャウエッセンみたいな粗挽きがオススメです。

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レシピ作者

ズボラダイエッター
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