菜の花とグレープフルーツの胡麻和え

金ごま本舗 @cook_40044652
菜の花とグレープフルーツの胡麻和え
(写真:真ん中)
彩りも鮮やかな3種類の和え物です。
このレシピの生い立ち
菜の花とグレープフルーツの胡麻和え
白ごまいりごまは大さじ7を半擦りにしておきましょう。
作り方
- 1
菜の花は色よく茹で、3つに切り、グレープフルーツは実を取り出す。
- 2
ボールに入れ1.を和える。
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