さっぱりほっこり☆長いものおかゆ-レシピのメイン写真

さっぱりほっこり☆長いものおかゆ

kumataroo
kumataroo @cook_40230962

とろとろのおかゆにさくさくの長いもが合います~♪簡単ヘルシーなので夜食にもオススメです☆
このレシピの生い立ち
身体がだるい朝におかゆが食べたくて、冷蔵庫にある残り物を入れて朝食に♪我が家では休日の朝食の定番です!!

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材料

2人分
  1. 長いも 4~5センチ
  2. 梅干 大きめ1個
  3. 冷凍ご飯 1~1.5膳分
  4. オリーブオイル 少々
  5. ☆水 800ml
  6. 桜海老 or 小エビ 大さじ1
  7. 粉末和風だし 小さじ1
  8. ☆塩 小さじ半分~小さじ1(お好みで調節してください)

作り方

  1. 1

    ☆のついた材料を鍋に入れ、沸騰させる

  2. 2

    冷凍ご飯はレンジでチンして、ザルで軽く洗ってぬめりを取っておく

  3. 3

    梅干は種を除きみじん切りに、長いもは皮をむいて短冊切りにしておく

  4. 4

    沸騰した1に2を入れ、5分間煮込む(弱火で吹き零れないように)

  5. 5

    4に3を入れ5分間煮込む

  6. 6

    器によそってオリーブオイルを少々たらして完成♪

コツ・ポイント

乾燥エビから良い出汁が出ますよ~~
冷凍ご飯はレトルトのチンするご飯でもいけます!
万能ねぎ、大葉等をトッピングしても。意外とフライドオニオンを振りかけてもちょっと洋風で美味♪
粉末だしは鶏がらやホタテだしにしてもOKです。

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レシピ作者

kumataroo
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