作り方
- 1
ほうれん草は塩茹でし、冷水にとって水気をしぼり、3~4cm幅に切る。
- 2
●を合わせ、1と炒りごま・すりごまを加えて和える。
似たレシピ

ほうれん草の白ごま和え
練りごまと白ごまを使ったごま和えです。


♪ほうれん草のごま和え♪
練りごまの風味がきいていて、ほんのり甘味があるごま和えです♪


料亭の味♬ほうれん草の練りごま和え
食べ慣れたほうれん草のごま和えに隠し味の練りごまを加えてリッチな味に仕上げました♬


クリーミー☆胡麻ドレッシング
練り胡麻と豆乳を混ぜることでクリーミーに仕上げました。サラダの他に和え物やソテーのソースにも!


ほうれん草&しめじの和え物
練り胡麻で和えたら美味い


いんげん練りゴマ和え★
いんげんは練りゴマの方が食材に良く馴染み、香ばしく頂けると思います(*´ー`*)♡


ほうれん草のクリームチーズ和え
クリームチーズを使ったコクのある和え物です。by春日部市保健センター管理栄養士


れんこんとわかめの練りごまマヨ和え
カテゴリ掲載&話題入り感謝です❤れんこんとわかめを練りごまとマヨネーズで味付けしました☆ごま風味豊かな和え物です♬


クリーミー☆ほうれん草のごまあえ
白練りごまでクリーミー!まろやかな甘さのあえものです。


ほうれん草と切干大根の韓国風和え
韓国風和え物


★手作り胡麻ドレッシング★
すり胡麻と練り胡麻でゴマたっぷり♪だけどさっぱりドレッシング(^ω^)


ほうれん草とキャベツの和え物
春キャベツを使った簡単和え物です。切り干し大根を入れることでシャキシャキしておいしいです。


たっぷりほうれん草の白和え
我が家の定番☆練りゴマたっぷりのペーストでほうれん草が手軽に美味しい!


ほうれん草のごま味噌汁
いつものお味噌汁に、ベジーマリアのほうれん草と練りごまをプラスして、コクのある一品に仕上げました。


胡麻風味のほうれん草の白和え
練り胡麻クリームを使った、なめらか&香ばしい本格的白和えです。


ほうれん草のエゴマ和え
体にとっても良い『エゴマ』を使った和え物です。


ほうれん草とえのきだけのねりごま和え
あっさりした和えものが、ねりごまを使うだけでより一層まろやかに美味しく変身(^^)/


きゅうりのまったり和え
白味噌と白練りごまを使った和え衣でまったりとしたお味のきゅうりの和え物です。


ほうれん草のピーナッツバター和え
練りゴマが手に入りにくいアメリカで気軽に作れる和え物です。きっちり和風の味に仕上がりますよ~。


焼き茄子の胡麻酢和え
あっさり焼き茄子を、練り胡麻で作った胡麻酢で和えて、ボリュームアップなのです。


ほうれん草の黒胡麻和え
わが家の定番の胡麻和えです。練り胡麻もすり胡麻もたっぷりの、ゴマゴマな和え物です。


簡単!ほうれん草とカニかまのごまだれ和え
5分でできちゃう‼ほうれん草に、ピリッと辛いごまだれを合わせてお酒やごはんが進む一品に❀


カリフラワーと油揚げの豆腐和え
練りごまのコクと油揚げの旨味でおいしさアップ!「なんでもごたれ」を使った和え物です。


ほうれん草のさっぱり胡麻味噌和え
胡麻味噌のコクとさっぱり感が同居した和え物です食欲のない時にも、お弁当にもどうぞ♪


絹豆腐で作るほうれん草の白和え
白和えが苦手な方でも食べれると思いますので是非作ってみてください!写真撮るのを忘れたので次回撮ります。


ほうれん草のカッテージチーズ和え
カッテージチーズとしょうゆは意外によく合います。こくが出て美味しい簡単和え物になりました。


濃厚☆ほうれん草のピーナッツ和え
粉末ピーナッツを使った簡単で美味しい和え物です。


小松菜ときのこの胡麻マヨ和え
練りごまとマヨネーズを使ったコクのある和えものです。


ほうれん草の韓国のり和え
いつもの和え物をアレンジしました。


ちぢみほうれん草と水菜のマヨラー油あえ!
甘味が強く、味が濃いのが特徴のちぢみほうれん草を使った和え物です!マヨネーズとラー油とポン酢があいます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19288240