チンゲン菜と厚揚げの中華風うま煮♪♪

えりじ97 @cook_40046614
チンゲン菜も厚揚げも安い!そんな時はこれを作りましょっo(*^▽^*)o~♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜も厚揚げも安かったので…。
作り方
- 1
チンゲン菜は葉と茎に分け適当に切る。
えのきは長さ半分に
厚揚げは油抜きをしてから1.5㎝幅に切る。 - 2
サラダ油を熱し厚揚げを炒めチンゲン菜の茎、葉、えのきの順に炒める。
- 3
野菜がしんなりしたら◎の合わせ調味料を加え混ぜ最後にごま油をかければ出来上がり~♬
コツ・ポイント
特にありません。(^_^;)
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