野菜たっぷり☆ほうれん草のごま和え

翔蓮まま
翔蓮まま @cook_40039050

お口に入れた時のシャキっとした食感とゴマの風味をお楽しみ下さい☆
このレシピの生い立ち
お野菜を、いかにおいしく食べれるか工夫しました。

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材料

たっぷり2人分
  1. ほうれん草 1把
  2. もやし 1袋
  3. ニンジン 中1本
  4. 醤油 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. すりごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて5センチくらいにきる。ニンジンは5センチ幅に切ってから千切り、もやしは洗ってニンジンと一緒にゆでる。

  2. 2

    茹でた野菜を手で絞り、よーく水切りをしてボウルに入れ醤油と砂糖とすりごまを入れて混ぜてお皿にもりつける。

コツ・ポイント

水切りをよくしないと、あとで水分がたくさんでます。

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レシピ作者

翔蓮まま
翔蓮まま @cook_40039050
に公開
いろいろと頑張ります!!(←何を?笑)パンとお菓子を作るのが大好きです。スーパーは私にとって癒しの場といえるくらい料理が大好きです。よろしく!!
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