なすととろろの麺つゆがけ

ハット♪ @cook_40129400
ツマミにもごはんにも♪
夏は器ごと冷やして、冬は暖かい麺つゆと揚げたてのなすでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
好きな食べ物を組み合わせて♪
作り方
- 1
長いもはおろしておいてください。
揚げなすを冷やすための氷水も用意しておいてください。 - 2
なすのへたを取り、縦に切れ目を入れ(後で皮が簡単にむける)丸のまま素揚げにします。(菜箸で持って中まで柔らかくなるまで)
- 3
2を氷水に入れて冷やし、皮を剥き、お好きな太さに縦に割きます。
- 4
冷えたなすにおろした長いもとめんつゆをかけたら出来上がり~♪
お好みでわさびを添えてどうぞ♪
コツ・ポイント
なすを揚げるのが面倒な場合は、一本づつラップしてレンチン3分くらいで冷水にとり、縦に割く。でもいいです。ただ、なすと油は相性がいいので、時間のある方はぜひ揚げてくださいね♪
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