ほうれん草の簡単おひたし風
ゆきわかママ @cook_40184294
ほうれん草をゆでて調味料をかけるだけ
このレシピの生い立ち
胡麻和えはゴマをするのが面倒くさくて、おひたしはだしをとるのが面倒くさかったので…手抜きもいいとこですけど味は美味しかったです。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を洗って茹でて、お好みのサイズにカット。
茹で加減もお好みで。 -
- 2
茹でたほうれん草に、だし醤油とごま油とすりゴマをかけるだけ。
-
- 3
できました〜♪
-
コツ・ポイント
野菜嫌いの夫が珍しく「おいし〜」と言ってくれました。ごま油が効いてます。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草の簡単おひたし
ほうれん草を茹でるだけで後は調味料を混ぜるだけで簡単
簡単！ほうれん草のおひたし
ほうれん草を茹でるだけ！ごま和えもいいけど、たまにはおひたしも♡
超簡単！ほうれん草のお浸し
ほうれん草を茹でたら調味料をタッパーに入れて混ぜて冷やすだけ。
ほうれん草お浸し
ほうれん草は茹でちゃうと成分が逃げちゃうので電子レンジで加熱してうまみを閉じ込めます！！
れいっこ63 
★超簡単シリーズ⑤ほうれん草のおひたし★
定番中の定番。ほうれん草あれば、そこにおひたし♪ハシヤスメにチョコット和食はいかがですか？ゴマたっぷり栄養満点★
ほうれん草お浸し
茹でたほうれん草を浸すだけ
ryauko 
簡単過ぎるほうれん草のマヨおひたし
ほうれん草のおひたしとマヨネーズ和えのいいとこ取り☆
ほうれん草と干しえびの中華風おひたし
いつもほうれん草のおひたしって、茹でてお醤油か、すりゴマかけるぐらいだったので、違うおひたしを試したい人におススメ！！
にっさん１１７ 
ほうれん草とクリームチーズのおひたし？？
ゆでて（ほうれん草）混ぜて（クリームチーズ）かける（しょうゆ）だけ。(^_^;)【2011.2.28 話題入り感謝】
超簡単！ホウレン草のシンプルおひたし
ホウレン草茹でるだけ
ほうれん草と人参ちくわのお浸し☆
ほうれん草に人参とちくわを加えて、彩り･栄養そしてボリュームもアップです！
朝のおひたし🇯🇵
ほうれん草をゆでて、花鰹にお醤油かけるだけですが、シンプルで清々しい🤩
ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草としめじを茹でるだけ！
医療事務員みかんさん 
ほうれん草のおひたし 176
ほうれん草のおひたしです。切って、茹でて、醤油等をかけるだけの簡単レシピです。是非作って頂きたいです。
ツナとほうれん草のお浸し
ほうれん草茹でてツナ缶和えるだけでめちゃうまうま
ゆっきいたん 
ほうれん草のおひたし
ほうれん草を茹でて鰹節と醤油をかけるだけのシンプルな昔ながらのおひたしです。和食やお弁当の付け合わせや副菜の一品に。
焼ききのことほうれん草のおひたし
ほうれん草を茹でている間に、きのこを焼きます♪きのこのおいしいお出しでいつもと一味違ったおひたしが出来ます♪
ゆでない！法蓮草のお浸し
法蓮草のお浸しゆでなくてオッケー
手軽に！ほうれん草のお浸し
2016.5.11.嬉しい話題入り♪ほうれん草を茹でてポン酢をかけるだけ！後一品欲しいとき！お薦めです♪
韓流～ほうれん草のおひたし♪
調味料マジックで韓流～へ変身♪簡単でほうれん草モリモリいけます＾＾
セリとほうれん草のおひたし
ほうれん草とセリが合う！海苔を入れるのがポイントです。
ほうれん草簡単おひたし☆
ほうれん草を茹でるだけで簡単にパパッとできます。お弁当にもいけます！
ほうれん草のお浸し（自家製ポン酢）
茹でたほうれん草にポン酢をかけるだけ♪簡単だけど手作りポン酢の美味しさが際立つ一皿です。
りかちゃん♡舞茸とほうれん草ポン酢お浸し
舞茸とほうれん草を茹でて水をきりポン酢をかけるだけ(●´ω｀●)ゆずぽんをかけました٩(๑>ω<)۶舞茸強し！
*ほうれん草のおひたし*
ほうれん草がとってもおいしくいただけます。ほうれん草嫌いな我が子もこれならなぜか食べてくれます。
簡単ほうれん草のお浸し
ほうれん草は切ってから茹でるので簡単です。ビタミンCが豊富なので風邪予防に。
もやしとほうれん草のおひたし風サラダ
☆話題入り出来ました☆もやしとホウレンソウがモリモリ食べれる1品です。お好みで和がらしを入れても美味しいですよ★
めんつゆでホウレン草のお浸しすりごま合え
ホウレン草をゆでて、めんつゆ・すりごまであえるだけ。お弁当の一品にもどうぞ。
だし醤油で簡単☆ほうれん草のおひたし
簡単な味付けで失敗なし(*^o^*)☆
簡単！ほうれん草のおひたし
ほうれん草をゆがいて和えるだけで鉄分、カルシウムをしっかり取れるヘルシーおひたし
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19300587
