簡単!早ウマ♪豆苗とハムのマヨポン和え

まゆとは☆からす @cook_40141691
あともう一品欲しい!そんなときにどうぞ。
豆苗は安くて栄養たっぷりのお利口野菜です♪
このレシピの生い立ち
品数が足らない!そんなときの冷蔵庫の中身から思いつきましたw
作り方
- 1
豆苗は根元を切り落として水洗いし4センチ長さに切り、耐熱容器に入れてレンジで1分ほど加熱する。加熱後はよく水けを絞る。
- 2
ハムを半分に切り、更に3~5ミリの短冊切りにしておく。
☆の材料をよく混ぜ合わせる。
- 3
1と2のハムを合わせて、調味料をしっかりと混ぜ合わせて盛り付ける。
コツ・ポイント
合わせ調味料が水気でダレないように、豆苗は加熱後にしっかりと水気を切ってください。
似たレシピ

簡単!豆苗とハムのゴママヨサラダ♡
超簡単!なのに栄養価の高い豆苗がもりもり食べられる☆あと一品にどうぞ( ˊᵕˋ )


簡単副菜☆ほうれん草とハムのマヨポンあえ
あと一品欲しいときに!お浸しに飽きたときにオススメ!お弁当に入れても美味しいですよ♪


超簡単♪豆苗とハムの ごまおひたし
豆苗&ゴマで、ビタミン・ミネラルたっぷり♪ゴマはすりゴマにする事で更に栄養吸収アップ♡献立の一品にどうぞ。


豆苗の塩昆布和え
お野菜の高い時期でも安くて栄養価の高い豆苗で、ちゃちゃっと一品


豆苗の和え物
豆苗は安くて栄養価も高く一年中出回っている野菜です。簡単に作れるのでお料理初心者さんでも失敗なしです。


簡単!豆苗のツナマヨ和え
豆苗を使った簡単レシピです。豆苗が安く買えた日に、副菜としてどうぞ!


■豆苗とハムの卵炒め■
栄養豊富な豆苗をたっぷり食べられる炒めものです!短時間でささっとできる簡単な一品 ♬


豆苗とハムの胡麻マヨ和え
豆苗って何に使おう?我が家はこのサラダが定番です♪簡単なのにとっても美味しい~♪


豆苗と豚肉のオイスターソースいため
豆苗は安くて栄養もあるので、あと一品欲しい時に重宝します。


レンチンで簡単♪豆苗とハムのマヨサラダ☆
お手頃の豆苗とハムだけのマヨサラダです。豆苗はレンジで1分チンしてトータル5分でできる簡単で値段もお手頃です!


豆苗炒め
あと一品欲しい時豆苗で安くお手軽に!


簡単 豆苗しらすのポン酢和え
しらすと豆苗のポン酢和え~。あと、1品なんてときにいかがですか~。


豆苗とハムのおひたし
安くて栄養満点の豆苗。でも、どーやって食べようか?!


豆苗とカニカマのポンマヨ和え 超簡単〜
豆苗は栄養価が高くて、リーズナブルなので、すご〜くオススメです。子供たちも大好きな一品です(*^^*)お弁当にも。


簡単!豆苗シーチキン
コスパ最高の上、野菜の中でも群を抜く栄養バランスの豆苗。あと、1品欲しいとき、食卓に緑が足りないときにも!


お弁当に*簡単*豆苗のハム海苔巻き
緑黄色野菜で栄養たっぷりの豆苗♪お弁当やおつまみに3つの材料であっという間に出来ちゃいます!


ボイルキャベツのゆかりマヨポン和え
キャベツだけで簡単に♪あと一品欲しいときにどうぞ(^◇^)


豆苗を塩こんぶとごま油で和えて
野菜高いですね〜もやしは安くて栄養もありますがやはり食卓に緑が欲しい豆苗を上手に美味しく使いたいですね


豆苗のお好み焼き
安くて栄養たっぷりの豆苗でつくるお好み焼きです!


五分で!豆苗のおひたし
安いのに栄養たっぷりの豆苗で、鮮やか緑の簡単もう一品☆


豆苗とかにカマのマヨ和え
簡単お手軽にあと一品♪安くて意外に栄養豊富な豆苗を積極的にメニューに取り入れていきたいです。


豆苗と厚揚げのマヨポン炒め
時短 簡単 豆苗 厚揚げ


簡単!豆苗とカニカマのわさびマヨ和え♪
あと1品欲しいときに。簡単に出来て美味しいです♪


超簡単!!!!豆苗と塩昆布のサラダ
豆苗の節約レシピです!あと一品欲しい時にどうぞ♡


レンジで1分♪豆苗とちくわのマヨポンあえ
レンジで1分、あとは和えるだけの簡単メニューです。栄養満点の豆苗をまろやかマヨポンで★2歳児もパクパク♪


豆苗のポン酢あえ
栄養かも高く、お値段も安い。もう一品欲しい時、簡単にできます。


豆苗とハムの塩昆布和え
塩昆布で味付けをした豆苗のおかずです。


豆苗の春雨サラダ
さっと作れてボリュームもある栄養豊富な豆苗春雨サラダ☆


豆苗としめじと豚バラの炒めもの
安くて栄養たっぷりの豆苗で簡単に


簡単♪豆苗とツナのマカロニサラダ
栄養豊富な豆苗をたっぷりいれたマカロニサラダです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19302388