豆苗の和え物

ろびりり @cook_40128755
豆苗は安くて栄養価も高く一年中出回っている野菜です。簡単に作れるのでお料理初心者さんでも失敗なしです。
このレシピの生い立ち
あともう一品欲しいなという時に簡単で低コストなこのレシピを思いつきました。まいたけを他のきのこに変えたりハムをツナにしたりとアレンジもしやすいレシピです。
作り方
- 1
豆苗は半分の長さに切り、まいたけは小房に分ける。ハムは細切りに切っておく。
- 2
鍋に湯を沸かしハム以外の材料を好みの柔らかさまで茹でる。
- 3
ボウルに豆苗、まいたけ、ハムを入れポン酢とえごま油で和える。好みで胡椒を振ってもおいしいです。
コツ・ポイント
コツなどはなく誰でも作れる簡単な和え物です。
似たレシピ

豆苗の和え物
あと一品ほしいときに簡単で栄養価も高い豆苗を使って作ってみました


豆苗と厚揚げのあえもの
豆苗は安くて、栄養があるので野菜が高い今、家計にやさしい食材です。一度試して買ってみてください。


豆苗の和え物
味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡


レンジで♪豆苗と油揚げと桜海老の和え物
レンジでサッと簡単に作れる副菜です。豆苗も油揚げも安くてヘルシーなので手軽に作れます♪


豆苗と竹輪の和え物
野菜が高い季節、価格安定、栄養たっぷりの豆苗、常備菜です!!


豆苗とササミの和えもの
豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)


☺簡単もう一品♪豆苗とかまぼこの和え物☺
火を使わずに簡単に作れる豆苗とかまぼこの和え物です♪もう一品欲しい時や、お弁当・おつまみにもどうぞ☆


離乳食後期☆豆苗と納豆の和え物☆
安くて栄養満点の豆苗を使った離乳食レシピです!下ごしらえも簡単(о´∀`о)


簡単豆苗と木綿豆腐の和え物
簡単に、安くて、栄養たっぷりのあと1品ができあがり。


簡単♥豆苗の和え物♥あるもので~
どんどん伸びるエコ野菜・豆苗の簡単和え物です!おうちにあるもので簡単に出来ちゃいます。


豆苗と舞茸の和えもの
シャキシャキ豆苗と舞茸の和えものです。昆布ポン酢でまろやかに箸休めにもなりますよ♫


豆苗のあえもの
安い野菜で美味しい!そんな栄養があるあえものです。


豆苗の和え物
豆苗・きゅうり・ツナで簡単マヨネーズ和え


豆苗とメンマの和え物
栄養があって、火の通りが早く調理が簡単な豆苗。穂先メンマと合わせてみたら、ちょい辛でビールのつまみにぴったりです。


豆苗の和え物
価格が安定していて、使いやすい野菜の代表!豆苗を使った簡単あえ物です!


超さっぱり豆苗とちくわの和え物
作ってみたら、さっぱりしてたからさっぱりしたい時におすすめです!豆苗苦手でももやしとちくわでなんとかいける!


豆苗の中華風和え物
手軽にたっぷりと豆苗が食べたくて…。


豆苗としめじの和え物
今話題の豆苗に初チャレンジ。簡単にできるものから(笑)


あっさりさっぱり豆苗の和え物
安価な豆苗で簡単、あっさりした口休めになる和え物です。


超簡単☆豆苗とシーチキン和え物!(^^)
ビタミンC、β-カロテン、食物繊維が簡単にとれる豆苗を使った簡単レシピ


豆苗とザーサイの和え物
胡麻油を利かせた豆苗とザーサイの和え物です


しめじと豆苗ともやしの和え物♪
しめじや豆苗、もやしを使った簡単な和え物です♪鶏がらスープや、もみ海苔の旨みが野菜たちに絡んで美味しく頂けます(^^)♡


ちくわと豆苗の和え物
味付けはSimpleなちくわと豆苗の和え物です(^-^)


豆苗とツナの和えもの
豆苗とオリーブオイル!意外な組み合わせが美味しくて子供達もぺろり!


豆苗と夏野菜の和え物
簡単 節約 時短がモットーです。家族にたくさんの美味しいと幸せを届けます。


豆苗、もやし、油揚げの和え物
野菜が高いので価格の安定した豆苗ともやしで和え物を作りました。


豆苗と中華クラゲの和え物
豆苗はクセが無いのでアッサリ美味しく食べられます。


豆苗とお揚げさんのあえもの
安価な豆苗を保存食に!かなり薄味ですが、焼いたお揚げさんが香ばしい♡


簡単!レンジで和え物(豆苗)
あっという間にできます。できたてでも、冷めても美味しいよ。たくさんできるので、お弁当の作り置きにもgood!


簡単☆豆苗の和え物
豆苗を茹でてかまぼこなどと和えるだけ!娘もパクパク食べました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19383017