鶏ささみの中華風サラダ

佐藤あいり @cook_40153414
つくりおきに便利です。安く美味しく簡単に大量に作れます。
このレシピの生い立ち
デパ地下に売ってるこういう感じの中華惣菜が好きなので、家にある調味料でまねして作ってみました。
作り方
- 1
お鍋でお湯を沸騰させる。火を止めて、塩とささみを入れ5分〜10分放置(※)
- 2
ささみをお湯から取り出し、冷水で冷ましたら食べやすい大きさに手でさいていく。ボールの中に入れる。
- 3
もやしを水で軽く洗い、ザルで水を切る。
- 4
お鍋にたっぷりの熱湯(1.5〜2リットル)を用意し、塩小さじ1/4とお酢小さじ1を入れてもやしを茹でる。中火で1分。
- 5
もやしが茹で上がったら、ささみの入ってるボールに混ぜる。
- 6
きゅうりを好きな大きさに切ってボールにまとめ、★の調味料を加える。お好みで鷹の爪を入れるとピリリも辛くて美味しいです。
- 7
できあがり。
仕上げの白ごまはお好みで。 - 8
※鶏肉の火の通りが気になる方は、普通に茹でて下さい。肉の中心部までを75度以上で1分以上加熱すれば大丈夫です。
- 9
*2017/04/19*
「ささみきゅうり」の人気検索でトップ10入りしました♪
ありがとうございます!
コツ・ポイント
もやしを茹でる時にお酢を入れることで、もやしが白く綺麗になります。入れなくてもOK。
ささみの茹で方は、お湯に入れるだけなのでとっても簡単。
出来上がったら冷蔵庫に保存。冷やすと味が染み込みます。下の方から混ぜると味が均等にいきわたります。
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